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4 k. O: s5 K' C. ?5.39.217.76【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 ^( R9 Z7 a' W0 d0 T; K
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2 D2 h1 x) @! Z4 z# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b- `; F$ S' k5 p/ V/ v9 f
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蕃茄 100公克
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白木耳 8公克
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蟹腳肉 80公克
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西洋芹 50公克
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高湯 1800㏄, J2 B) w% G$ c5 g! |+ s% x7 i3 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P, r8 a7 U+ G+ a: d
- u) ]" C& Q: o7 A4 D【調 味 料】
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& n5 r) ^2 S& |( U9 ]& f+ j/ o) R6 i9 X" {鹽 1小匙
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E9 e1 R' J1 E4 n: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G: V$ E8 i2 W- `1 C
鮮雞粉 1小匙
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白胡椒粉 少許) o5 {6 O- Q' |# F+ v/ L% O
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【醃 料】5.39.217.76/ |7 ~1 i3 A _- G
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鹽 少許- ^. i' q8 X1 O
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7 m9 B- |/ }9 ~+ B+ l5.39.217.76太白粉少許
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料理米酒少許, ?+ \4 r ~7 _4 j# u' r& S, g; h! Q
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【做 法】
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# L5 @5 @5 Y& K( c1 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z0 f- w$ L. I2 E$ [" a+ Q
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2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。8 u; ~3 n2 G( Z- r/ P- H
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3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。
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4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
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