一、油炸類食品( K$ {' W# u* H! j: |- n9 z
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
8 c: C3 Y9 ^; e" s3 P6 a2 、含致癌物質
6 h- B4 T: z; Y# p+ _: p7 ^' ltvb now,tvbnow,bttvb3 、破壞維生素，使蛋白質變性
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- ^5 t. s0 |0 f- P0 O) |二、醃制類食品
3 w- p2 d2 m( L# _tvb now,tvbnow,bttvb1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌4 [+ ]. b- z! C+ @! y) n
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）+ I# h1 W" @3 H
3、易得潰瘍和發炎
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! Y+ C p. z+ c( A5 x/ V三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
' M( v: E I: F/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）# b7 Z% s5 M/ ~9 `
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
# ?% ]- W9 n/ v( _4 B+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |. c7 Y: x. s8 \( h0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
" ~4 v3 G7 A& g; X1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
9 e, h5 k5 e1 k) g, [( k* @7 }2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 t) K5 B% n1 t9 _
3、熱量過多、營養成分低
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: l+ k) i$ r; }tvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品公仔箱論壇- {- Z# ~- B/ |- f" h9 {
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
# y) e: Q- p4 ]4 o: ~6 A公仔箱論壇2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb( K* C- n* `+ X6 j
公仔箱論壇* Y. d9 ?" V* P) J6 P g& k3 N6 P
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
2 n9 j5 D v5 H- y9 v; t& r/ A1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
/ ]3 Y7 ~2 q$ Z! i* h/ d. h公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養" f+ Z+ S9 n+ I- ^
# e% q# o' Q2 N七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
8 p0 {, I8 Z* A8 e3 F3 S, w1、破壞維生素，使蛋白質變性
5 E6 \' p' j$ g& T! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、熱量過多，營養成分低
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3 z7 _- q( o: t. q2 A3 Ptvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y7 ]6 c4 ]6 U9 y$ T5 D
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）; Z) @; S1 g& B- ~
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）! `" V$ h. w0 N& l( X
3 w& e3 W4 d a7 |8 btvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）; @0 n) B: d/ ]3 S# B4 E. Q
1、含奶油极易引起肥胖" e) V; ~3 I% C* D! \3 e" F8 K- ?3 ?
2、含糖量過高影響正餐5.39.217.766 N$ Y, ~# n: B/ ^& F6 N
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十、燒烤類食品; E* F R; l. b) x; J( s6 A U
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
' H$ Q# @1 X# T2 T1 c' ~. R$ B5.39.217.762 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
# u- Q, j$ w7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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