一、油炸類食品: |. D( x5 U: E3 n }
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)5.39.217.76" d2 ?3 w- k9 u
2 、含致癌物質
0 W. C+ w# P" h2 ]7 C3 、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.76$ o$ b- Q- ~& R2 c' Z& n `
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二、醃制類食品
7 c6 P1 K. a: S1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
8 F1 l! x2 C* U* btvb now,tvbnow,bttvb2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 [# S* k( y; a! g1 ftvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
6 e9 _* ^2 B3 | j8 `9 R9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f3 M( R: @/ K4 k
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb0 u& R" J' v, n) {0 Y
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76( |( i Q( X# N% V3 X |& n- b
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）0 A7 }2 t4 \0 E. k: B9 b% P/ g
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
8 _8 G( T) m4 J2 i. _* v& p) W v" ?: }9 q公仔箱論壇1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇1 z$ s6 j& q* H3 C: g+ @" i! o
2、嚴重破壞維生素6 w5 i: _6 q3 C
3、熱量過多、營養成分低
3 P( s, r8 f6 H* _3 v公仔箱論壇3 V' t& @5 x& d j
五、汽水可樂類食品& o. ]5 B; @' H+ V5 d+ V
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
+ \, _2 j2 D, F! y5.39.217.762 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
e, t0 e/ K. l公仔箱論壇
. D2 T+ \- b, f, R4 m5.39.217.76六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）6 N+ n$ T0 W) \1 n, G3 ~- K" }
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇/ f, b$ q4 R, ^* N
2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇8 q) d. ^( Y, R3 Z
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇3 S/ D$ x+ f# M
1、破壞維生素，使蛋白質變性
! |0 w; h3 M- A+ K# x, ^2、熱量過多，營養成分低: I3 u, O9 [9 k3 y4 K
5.39.217.76" Z( V6 g+ ^2 [
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
3 s; w% j% k* ^/ t K R6 K$ u8 B1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
$ V6 U) z, k# p2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
# t( C& F; p! E B( k' r4 e公仔箱論壇公仔箱論壇9 h& u! w" v; ^- u2 g9 i
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb$ ^, x+ s7 R+ {5 `# T+ @
1、含奶油极易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb0 C) j5 A8 F; G. g8 u: _
2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇$ P# f( G8 R5 Z
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十、燒烤類食品
S ^# s ?- } K$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb, r8 z% V* h3 m* ~% d% @3 V0 @
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性公仔箱論壇& i' z6 p6 e% f! V+ J v
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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