一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb) r [& Y5 w# V6 ], G5 Z, v0 e$ D* Z9 ~
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)公仔箱論壇6 u3 ]% ~2 [: \4 k1 |
2 、含致癌物質3 n" u. _# e) S+ R6 p; t
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃制類食品
. `% C6 I* y0 r1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb& Z( W0 w0 T& S% V; Q/ A% }
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
% X& D; Y# j5 z2 g$ {tvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb, J8 i7 @8 h, m) M
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）" A$ b0 Y+ i9 {, }% Y
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.76$ H- q& O4 u6 v
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）公仔箱論壇) J1 J+ }4 h0 I" D: @+ A
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.762 K4 r) [$ u2 k0 i9 a
2、嚴重破壞維生素
1 a2 i! e+ b" e \1 g# Y$ F G. j) j# [) c3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb+ k- U5 H+ w% U1 N i5 g5 l* C7 D
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五、汽水可樂類食品
# e7 o: U4 q4 s ?5.39.217.761、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣5.39.217.76, p V; v. k5 L4 n0 l
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.76& v9 e$ q2 q$ T1 E
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）1 j5 w) W" k) }( V0 V0 S6 \# y( d
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
! y8 T4 t& [5 u0 }/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、只有熱量，沒有營養5.39.217.76% ?2 M& i! P& u, }
4 d$ ~# ~" ~" Z) e1 U& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
5 V: K/ v* u. o! I( r5 L1、破壞維生素，使蛋白質變性
* I3 P% n+ h, M" Q0 d' y2、熱量過多，營養成分低
3 W8 @) U2 C, l5 N公仔箱論壇5.39.217.76( j& v E. X" U3 e/ A l9 K
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
: v% j; O" _# t/ k. e2 R8 v# F( S1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
6 Z a& J5 r7 ^+ @8 V3 x公仔箱論壇2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）2 n- y( K( Z0 d" B, \; n* l
1 {& j* D2 k: b; [4 u0 ?公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
$ m: Y1 c* q4 m1、含奶油极易引起肥胖
4 B5 j2 {- u& t' a$ J& Qtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐5.39.217.761 n# n* A1 n2 b d
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十、燒烤類食品
' S9 e" G ~: F Q' }# K1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）' x2 N9 s8 L9 b) g6 \2 m& B* h& c
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
5 Z2 a. m4 E$ K N* c) g公仔箱論壇3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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