一、油炸類食品
: e0 s2 Z/ ?% L/ q0 F1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
6 T7 h- P0 X& i; t, utvb now,tvbnow,bttvb2 、含致癌物質
0 _: X5 w2 B+ J/ l% V5 P* l% F5.39.217.763 、破壞維生素，使蛋白質變性
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1 R m9 d$ W/ ~; V' p; q二、醃制類食品1 j. Y" x$ D) K W
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
' ~5 Z# H/ ~) _' S& mtvb now,tvbnow,bttvb2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
/ d" ^& ^8 `5 F5 R3 d" u0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎
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' G- N' X' O7 }三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）, Z' l% `6 H6 ] x5 ]9 r+ e
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
0 X, m) o0 A2 |公仔箱論壇2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
0 l6 J* ^' h- t" t! ^" |5.39.217.76公仔箱論壇6 Q8 y$ `, y6 v
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）tvb now,tvbnow,bttvb$ d$ [! }% z9 A' r
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
6 J: G) c0 i3 H- a3 q( N7 ]) J+ _1 [* n2、嚴重破壞維生素
% \- C% S8 {# O, i, T( `3、熱量過多、營養成分低3 Q( H' y; _. a% K( T
tvb now,tvbnow,bttvb9 f% e) ]$ g- C" V% ~3 Z- U: y" `. F7 m
五、汽水可樂類食品5.39.217.76) I" D4 F. K. U" j o
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
# ~: z( e& n1 @4 Z3 r1 s$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb3 Z* p! r# ^# [- ]: P. H+ I
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb6 x+ i4 e5 d: Q0 y. n/ B a6 T2 w
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
4 _# }8 N3 s, ]8 H g2 F3 R2、只有熱量，沒有營養5.39.217.76+ K' S2 H! f d; a: N1 u
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
* }; U9 L5 U; G公仔箱論壇1、破壞維生素，使蛋白質變性
% V# _3 [1 {7 s! W0 |" |! V5.39.217.762、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb3 u/ m) l1 B9 c+ R$ Q
) {( N$ ^" \5 |" Y# y: i( j6 U3 X5.39.217.76八、話梅蜜餞類食品（果脯）3 W4 `% ]. T0 O8 {1 v" W% j+ s7 C
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- c9 m) k; X+ Q; l公仔箱論壇2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb$ E+ f' m7 A7 [* b9 Z
' X5 O) x5 `' H* E% ]2 x公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）( G! J' s1 k! d4 I# c, T. d4 a
1、含奶油极易引起肥胖5.39.217.761 m/ W3 j! B6 g% M* ~
2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb# t8 j& x. j- Y: t4 m1 M' N3 D" [: J* V
# ?+ h: @3 z, N4 S& K# B十、燒烤類食品
5 C, a' }" h: m+ y$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
6 {& g) G/ o/ k( _ I( v( Rtvb now,tvbnow,bttvb2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
z( L* U. Q$ j) J# ^3 d. w! j公仔箱論壇3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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