一、油炸類食品5.39.217.76* L/ }% l7 o6 v; v
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
8 ~8 J$ z2 x* L$ P* H公仔箱論壇2 、含致癌物質5.39.217.76( Q& E, X0 x9 \6 x
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
Q$ ?$ W {2 l5 V6 c# ]. I& Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, F( _8 i% ~) T
二、醃制類食品
. Y: V, W* x4 L! `$ O3 { k1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.76. d6 ]4 F3 c! `5 y" Y3 N! u9 E" i$ H
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
" x& B5 Y" n) ?$ c5.39.217.763、易得潰瘍和發炎
/ X( Z X, |/ w2 [# ~& L公仔箱論壇7 Z# U8 p1 W+ u; |8 ]) @# X
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
" \+ L$ P( S) r$ j z( Y公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）' I) E1 b/ ]/ Z) T* b
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
" p `) A4 w; |. I6 G; F% ]( |1 C8 |6 b
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）5.39.217.76' Q: m9 T. q$ [! T# ?0 F2 c
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb8 i. V7 Z8 ^7 d: z
2、嚴重破壞維生素
8 w+ \3 T7 @2 z6 e2 Z* E& s8 U3、熱量過多、營養成分低
) h+ u9 X- K5 N# P, x! F
* A* u( b! K; a& Z5.39.217.76五、汽水可樂類食品: [9 b% p, N! A& @8 |
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
9 t! N, _2 W+ L. f4 x' k, \, l" R5 X+ s公仔箱論壇2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.76) o6 a! U, |' R$ @: t- P) c
公仔箱論壇1 D: f8 H- b+ j& }
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
4 f( U# g% L& `1 ltvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
A/ R' t7 S* x: Z公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇$ D3 @8 n! e7 l" z% f! i5 |+ K0 x
' v: H, d0 A3 f2 u$ z5.39.217.76七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
/ h9 J ?- A6 o' Z: r公仔箱論壇1、破壞維生素，使蛋白質變性
# Q7 A1 F9 k. W+ j! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、熱量過多，營養成分低
# n& U1 e; o1 Ctvb now,tvbnow,bttvb
% z+ k/ h, H0 k' S7 t1 v' n7 N) D+ Rtvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇3 g7 Q* K. c' l- [& G
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇/ q# B) C1 {7 Z. [- \8 Y. \
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2 l+ z8 R$ E! A. t" Y" P- q公仔箱論壇
2 t! Z# a3 y8 J6 U3 l/ [ w, B9 K九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
' X6 f6 a2 ?: Vtvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油极易引起肥胖
! G3 D* l, r- e( |# v- ]tvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐
" m5 s" x/ l2 I4 u# |7 A+ ~' y2 ztvb now,tvbnow,bttvb
6 G" f+ [& g& t% h( _十、燒烤類食品
% x C" F- L! L9 _( ?1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）5.39.217.76% ~7 q3 ^8 y4 Z4 z5 f; i, Y+ M% r
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
' ^2 F6 E" b* W; o+ h9 ntvb now,tvbnow,bttvb3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
| 
發表於 2007-10-4 06:37 PM
| 
