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[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
- ~) u! Q& V. N3 f: J1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)5.39.217.765 n; ~' b* ~3 I( ~1 d- N
2 、含致癌物質公仔箱論壇3 c7 ]6 x0 E4 Y0 }
3 、破壞維生素,使蛋白質變性公仔箱論壇1 i- T# Z- W8 v" X) e) Y8 `- [

* Y5 t( p# l" d, f5.39.217.76二、醃制類食品" f+ z" Y1 G% O( h
1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
! h! L/ D+ ?2 {- @4 k0 f5.39.217.762 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
8 y1 ^" o: W. ?; ^5.39.217.763、易得潰瘍和發炎
! e4 W6 h5 i! |) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- C5 k  O* ~0 Z- C7 C2 V
三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F. a8 e- y- X( B2 d! P  S
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
4 E/ R" B: O. O) k公仔箱論壇2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
# m8 T! m" T8 ~8 k( [. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76  j: D; G3 Q2 R
四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)5.39.217.768 N3 w- ?- N5 y- m, u
1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)公仔箱論壇7 [8 H/ K( }4 [; ]& |" d
2、嚴重破壞維生素5.39.217.76" @( Y. n+ n, V; O7 b% q8 }! R4 Z/ l
3、熱量過多、營養成分低
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& P. m; w- @5 Q0 z& i4 a6 D五、汽水可樂類食品
5 A2 ^. C! \) D) O6 y1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣. O& }, l2 u! U' I. x) z
2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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/ F2 p/ U3 q7 M/ R六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)% ]* V. ~- S* z& J) y* f. a& h- B
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
4 Q/ p) h; Y) I* h/ M8 E) ?5.39.217.762、只有熱量,沒有營養
  i% S  a" _: y! t0 `+ \- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m8 J1 J0 M; c/ p1 d七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
! B- t# H3 D7 a( n. @公仔箱論壇1、破壞維生素,使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e8 Q8 X  ]: R
2、熱量過多,營養成分低
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$ O1 _7 ~% a7 f% y8 l( {# U! p4 ^tvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品(果脯)
2 d9 e. W- f) ^, B+ F; r1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)- l, [: {. f0 {! G2 E% S' P, Y
2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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9 m2 q+ S& I6 L3 s1 u5 y( O6 `5.39.217.76九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
" P  f* x3 B4 m; G' s3 Itvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油极易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M1 d* I6 }3 }+ u( @  ]
2、含糖量過高影響正餐: n5 [; T) T4 G5 C2 i8 T3 Z
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十、燒烤類食品5.39.217.763 G8 \. b, o( [9 ~
1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)
8 C0 |* L3 |1 W# T0 B: S, D5 x2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性
- ]  c) U* X3 R5 L  `3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
thx 4 sharing...
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
thanks:onion14: :onion14:
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