[冷知識分享] 醫源堂高順 - 按揉腎俞 (字幕)

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$ X4 t; P. n* h0 X6 Z) `5 ]【方法】以手指骨節按壓、按揉、輕敲「腎俞穴」，每次5分鐘；亦可艾炙10-15分鐘: J, }2 {$ o. h4 \# t
【功效】補腎益氣，解決腰酸、腰痛等問題，調節腎經
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