你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！公仔箱論壇0 h0 [4 e2 X Y! Q# O6 A: z
# X! ^4 N5 f, q( D/ b+ I* {9 T1 I$ mtvb now,tvbnow,bttvb 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病tvb now,tvbnow,bttvb$ A5 Y4 M( V% N$ S# x0 Z
+ Y. n) g0 x' vtvb now,tvbnow,bttvb 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。5.39.217.760 y0 n: g+ x! {; K
4 Y3 [' f i' M2 B" O, Ztvb now,tvbnow,bttvb 患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
2 N; n8 ~7 @; c. S1 ]; k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p4 _8 e5 M+ j* R5 r, u# M
感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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* v9 b( j0 }6 c9 J$ J/ ntvb now,tvbnow,bttvb 常見病癥一：“氣虛濕毒”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G/ z) H0 T# h ]0 t4 u4 \
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據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。: o; o* R# s, S, I! @
- i" W8 g) z$ U! R$ ~公仔箱論壇 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。tvb now,tvbnow,bttvb9 O& D& V6 c3 k5 y" y/ |( J/ A) \7 h
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舌像表現：
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+ p$ |( N: _' M; I6 ]公仔箱論壇 舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。公仔箱論壇2 @% S8 b- Y) I0 D2 E& m
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調理方法：+ p+ Z( v2 Q8 X3 _
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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! I4 M w) y9 c0 w6 K$ j3 i8 @tvb now,tvbnow,bttvb 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。: v0 B, d# d& v8 h. M9 H2 c8 a
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常見病癥二：“陰虛”: ]' }8 \& P/ `# m @
2 e0 h; I9 e& Itvb now,tvbnow,bttvb 陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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( _# h! Z% a% J' e" k- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。5.39.217.76' i6 H; S1 J5 i3 [
: M' i" J* |6 u/ y公仔箱論壇 舌像表現：
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
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9 [+ z5 A# C( p, Z公仔箱論壇 調理方法：! G& U- R8 \6 `
1 i( M+ O# h: b; O 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。tvb now,tvbnow,bttvb4 n$ R9 `4 ?& Y& V- p. ~/ W8 j
# b. T0 k. I. [: A% U7 [tvb now,tvbnow,bttvb 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。公仔箱論壇7 R& Z& m) f" T, a- s$ R4 c
7 [3 n5 G2 ]4 z: O: A0 B: k% f! {5.39.217.76 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”tvb now,tvbnow,bttvb. u3 m0 `% p; ]2 R W3 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J, q% x( N( Q* G2 N
有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。: ^' I3 |9 U C7 `6 D4 g' ?4 `
+ j/ V$ z0 J5 p8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
' W0 w3 V5 m% ~# Q+ _" Z/ K" y公仔箱論壇5.39.217.76. H$ z* s; Y$ K, z G+ p
舌象表現：5 ^% s- h' _4 q* M/ n% l! E
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舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M5 J8 {! y M. S4 x- k9 s9 x+ J
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調理方法：
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。tvb now,tvbnow,bttvb' _2 t1 S9 D" l$ j
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。
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, B' R+ D1 Z% Y2 v% `The Health Benefits of Fish Oil Explained
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% X1 K+ W$ }! X; K( z5.39.217.76Daily Complete Vitamins - Recommended Daily ! n+ |; r+ Z) V. |
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content
( k- W) B0 e9 t0 c4 l" j公仔箱論壇5.39.217.76, B5 x' [9 H! O2 S
Periodic Fasting Can Bring You Better Health : y7 r C8 o9 _
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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