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* C* G! P* T% h7 B5 `公仔箱論壇材料
9 b g5 B- ]8 I" k7 Y公仔箱論壇大連鮑 100克、鵝肝 30克、洋葱粒 40克、蘆笋粒 30克、日本米飯 100克、雞蛋 1隻(拂勻)、甘笋粒 20克、天婦羅粉適量 調味料:鹽10克、水 150毫升、味醂 45毫升、煮酒 45毫升、薑 10克(切片)、糖 100克、濃口醬油 30毫升、木魚花 10克、黑胡椒少許
( f2 C/ Y# i* g% o4 ~) W; O1 K* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r. n5 r- V. n2 @; C' h9 V
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做法
2 }: z- [* t$ g' z7 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.將水及木魚花倒入煲,開大火煮滾後熄火,隔渣倒出木魚水。tvb now,tvbnow,bttvb3 A: p( |/ \# Y, ]( p9 W
2 m& a2 M( v4 w9 v5 N, r2.鮑魚洗刷乾淨後放入煲,加( 1)、薑片、煮酒、味醂、糖及濃口醬油,用細火煮滾。公仔箱論壇$ P1 V8 C4 g( k1 l
. @8 F& z) b, ~4 r: D8 i) ?4 s公仔箱論壇3.在錫紙刺數個小孔,冚上鮑魚煮15分鐘,取出攤凉,鮑魚汁盛起留用。
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4.將鮑魚肉離殼去內臟,鮑魚肝留用,然後一開四。
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5.將蛋漿倒入白飯拌勻,再倒入已燒熱的鑊中,炒香後盛起。
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s6 A9 H+ S0 T5 V0 E& _ h6.原鑊再開中火燒熱,下洋葱粒、甘笋粒、鮑魚肝及蘆笋粒炒香,將炒飯回鑊炒勻,下鮑魚粒、鹽、黑胡椒及鮑魚汁炒勻後盛起。
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7.起鑊下油,將鵝肝蘸上少許天婦羅粉後放入鑊,用中火煎至金黃盛起。8.保留鑊中的鵝肝油,原鑊加炒飯炒香上碟,最後面放鵝肝即完成。
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