4 @5 R+ K. h& I$ L* t& K0 O5.39.217.76
3 [+ V1 v) ]) U5 @# g) R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B8 ~. v0 ^; |- u
【材 料】9 D' E2 t( A1 [- v9 h* s0 y' {
( h5 y% U' v/ k4 G, s1 C

; w- T, U) N/ U9 ^1 e公仔箱論壇8 T, D0 a3 f+ r. ~
全麥蛋餅皮 2片
% ~9 d; q5 y- _* y4 Q# g* [ 5.39.217.76. z9 L8 z6 b0 D0 e5 y
公仔箱論壇# k+ [- G, [- I! S( z5 L
紅蘿蔔丁 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb& y$ j) B C7 ?/ k

% {6 F! J% ?5 `) P+ ~+ Y9 r4 [3 l公仔箱論壇
3 A/ b2 W: k* N; L( Ktvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜1/2條
% z# e+ b6 S# d1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 h3 i1 M( z8 x* |9 P- _
5.39.217.761 N+ g* s2 a, q8 `8 E
苜蓿芽 30公克/ O8 r) n9 F' Z$ p; N4 [( p
公仔箱論壇9 P( x! D4 |+ \9 x) ^# g
4 _& o5 s' R+ u7 p2 z% e% X/ @2 u0 r
美生菜 4片
- s+ }1 F2 r2 ]1 ]6 B+ E. D5.39.217.76 5.39.217.766 t1 K6 q0 c2 i# q
5.39.217.76' N4 J2 }# C3 V9 l1 f
【調 味 料】
8 z, a$ J I ^ G) N* X K! {+ e7 }! o1 B. n1 B

+ V7 }: j) ]4 s1 J" h% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h6 L( h" b W) v/ O" Gtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 2大匙
! r G, ~' @, O7 ]
' k1 a: K8 n3 e0 d& S" B公仔箱論壇' b" a1 D; P) J6 j/ X
【做 法】公仔箱論壇 M0 j) P5 O2 q* k5 ?
% u! k9 B' e+ g公仔箱論壇
6 k! g: o Y4 p' C# \$ u; S5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?5 Y+ S; }" Z8 z5.39.217.761.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 C( V; k6 V& P' D) V
. H Q, R4 n% t- o3 ^ [( v$ r" h9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。公仔箱論壇/ M, A! W: ]8 d @+ U9 Z
7 z _- R q, P# L8 T+ W5 g/ W& q) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
; w/ X: }/ ]( N6 c4 p* F( h4 L4 V2 G4 [5 }
, B9 b* w- A- e+ c N4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。 |