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3 [+ V1 v) ]) U5 @# g) R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B8 ~. v0 ^; |- u
【材 料】9 D' E2 t( A1 [- v9 h* s0 y' {
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; w- T, U) N/ U9 ^1 e公仔箱論壇8 T, D0 a3 f+ r. ~
全麥蛋餅皮 2片
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紅蘿蔔丁 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb& y$ j) B C7 ?/ k
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3 A/ b2 W: k* N; L( Ktvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜1/2條
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苜蓿芽 30公克/ O8 r) n9 F' Z$ p; N4 [( p
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美生菜 4片
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【調 味 料】
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+ V7 }: j) ]4 s1 J" h% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h6 L( h" b W) v/ O" Gtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 2大匙
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【做 法】公仔箱論壇 M0 j) P5 O2 q* k5 ?
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8 ?5 Y+ S; }" Z8 z5.39.217.761.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 C( V; k6 V& P' D) V
. H Q, R4 n% t- o3 ^ [( v$ r" h9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。公仔箱論壇/ M, A! W: ]8 d @+ U9 Z
7 z _- R q, P# L8 T+ W5 g/ W& q) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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, B9 b* w- A- e+ c N4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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