[中式食譜] 蔬菜蛋餅

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb% y  j' {+ e6 P) e/ @$ v

8 r1 k. s0 C" z
& ~) v, x) j3 t* Y8 Qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇- O4 q* e$ X& [! F

5 V! N/ @; O. ?  ?3 Y5 D* Z5 @公仔箱論壇# ]) A2 L4 `! H# H

5 R! _+ a6 [, d$ K- \2 Y1 Ctvb now,tvbnow,bttvb全麥蛋餅皮 2片
3 ~! d" A3 }" o& J' e. Q; h
$ n( }0 j( ~* E( H6 h  |公仔箱論壇
  y' [. j% b+ Q/ d, T1 @2 v紅蘿蔔丁 4大匙
) g% ]. }+ ]7 H8 ltvb now,tvbnow,bttvb$ M; W% e6 {  ~/ I! O2 s1 W1 l' L

, r6 |4 \7 C" ~+ e1 E5.39.217.76小黃瓜1/2條
0 T3 @  |1 ]5 U; ^! h5.39.217.76, G* D& V7 i% m) y! d. p% W# c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G9 @) {/ m: ?
苜蓿芽 30公克5.39.217.76) S5 t3 c1 y( ~5 B% |  y- K

* c) E+ \9 x; C2 d$ u$ A6 V$ C9 Q2 o$ p. \. n
美生菜 4片
, r3 C2 @: M9 b% G公仔箱論壇
6 {" j8 Y/ K* q) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 m' z$ i1 n5 U
【調 味 料】
6 x7 e8 i" R7 Y- K公仔箱論壇' z5 E; n) i" U% Q  u$ l: E/ N
5.39.217.762 `$ Q* s9 M2 e

/ H# @  s3 a6 I& ytvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 2大匙
& d- q- x: k% u8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I4 q' R& Y# I! }; v6 S5.39.217.76
! s3 s& t6 g2 Q' @$ c4 u; ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】+ m3 e- H4 f6 @' Q$ p

3 g: d- l4 L& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U3 b8 u, ^+ [. W
9 `! _) K$ V* W4 M) O
1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。. X7 x* L* b( u; s9 I

% `8 x1 n: i8 c7 [5 J2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
, {" ]# o9 N# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M+ l( n4 U* a* e# _
3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
0 g/ @7 B9 K' m! D1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j( N  I: K' P+ K) B
4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。