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8 K1 |' C. m! P* R5 |+ j& B4 I公仔箱論壇全麥蛋餅皮 2片9 i: N; p) P( b& _
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紅蘿蔔丁 4大匙
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1 F; c0 n# I7 f1 ?9 K9 l小黃瓜1/2條
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苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片
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; Y0 [% X9 N7 ^) ^" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬 2大匙
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- d1 p4 V5 \1 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇' |2 d" U1 Q) ?5 y5 F
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5 B5 R( a( |0 r5.39.217.761.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇/ ?2 [1 T$ s! W8 B& g. T! M5 E
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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" b1 O( L. f k( Y7 A- A% {3 Z3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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