2 F+ y. j/ E8 ?7 }4 T( h公仔箱論壇 5.39.217.761 t; X9 F' X9 E4 G; C; }( o0 ?
3 K: f, F( @1 @& l4 ]$ a. h【材 料】
+ _ h8 N1 o2 T% L) m# O+ _tvb now,tvbnow,bttvb# R$ v' q2 y& q3 B4 |8 |
 公仔箱論壇) q8 S4 ?" u6 h B% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a4 Z e+ u$ ~/ Q: i4 h# [
芋頭150公克
$ x9 Q u7 Q1 ?0 C5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* w9 ~5 k. O1 }: r p
tvb now,tvbnow,bttvb( m& |( U; G5 H J3 t d# i) p* F
帶骨雞胸肉 250公克
* r8 J# t# k# N+ {% {5.39.217.76公仔箱論壇' w" K* z- d+ I9 k$ H' y5 O+ ? D
, X2 I# K3 \. ~. z! ]$ o辣椒1支
' ^# Z7 C7 Z$ J( k8 A2 ~) ^9 C5 B9 S6 | B ~
0 Z9 g" U8 [0 T% Z, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 s& S7 S/ d! [& b
tvb now,tvbnow,bttvb. i7 `5 a) f, U5 t! g B
; J2 R3 j7 O n- {, j* stvb now,tvbnow,bttvb蔥絲 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o, x) T& @4 ~' y$ a* z1 N
7 M7 y3 e3 b/ c; {& i w$ l$ G! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U) H2 C1 k4 Z0 j4 ~, m/ z9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
- y% Q4 c" \/ W. N' G* W8 @7 G7 P
. j# v7 @3 }8 H) f# r2 s0 \9 w5.39.217.76公仔箱論壇. C1 I) y7 Y4 t9 I$ K2 p! L
2 @3 A% r7 K$ a, C/ e: K
鹽 1小匙( n( f7 |% M# _: Z' I( \. H
- L) V% |# T; `' H9 C# m% m% _5.39.217.76' r" T% i; o) j" W
糖 1小匙' t) U: F4 v( a
b' U8 _2 f O2 b3 r/ B6 g4 N% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N. q1 ^5 a9 S3 W: R: R6 s& S
醬油 1小匙公仔箱論壇& |* \7 G3 V% Q K1 f3 F
tvb now,tvbnow,bttvb9 c5 j/ k8 ]; {& z
! s2 v7 o) i, C6 @; t( M雞粉 1/2小匙公仔箱論壇; l) w) h6 W/ O, N5 _8 J8 v! b( e
5.39.217.76+ @0 @* s. |: F& r1 k9 A3 S
tvb now,tvbnow,bttvb; x) O J/ _& m+ X' H
水600cc
, l7 O6 Z3 S4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H+ H+ w7 o# H9 `# ]1 y
+ d3 b6 H$ D7 q* U公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇7 }5 o7 ^: j& W- z+ k* ]
, L! V' E6 ^& i/ B# J
, g% ]" [4 X8 B" D( c6 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) h+ ?* r0 Z* t8 U) J2 H
1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
: Z; p! e7 i2 M7 `9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
R% t; V# M6 n; @7 l9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb7 K" Y0 [3 y/ g$ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X* r: {1 c/ s" C% v0 P
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。公仔箱論壇2 k7 Z# X5 P0 H% U5 n9 G
6 _9 f. C9 \1 Z8 @5 Y/ N5.39.217.764.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
| 