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" y; @$ k- g) [/ W' h+ htvb now,tvbnow,bttvb芋頭150公克公仔箱論壇: j( @1 R! ~" s8 n8 b, I" d
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帶骨雞胸肉 250公克! q O! ^8 C O/ q, ^8 c& e$ ?
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辣椒1支
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" o) n6 w2 R, T; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s8 g/ L5 ]* e/ h; w8 J
蒜頭 10公克
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蔥絲 少許: v- Z7 O; A, e4 ~- e& |+ U
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8 M& T6 M8 k1 |# ]5.39.217.76鹽 1小匙公仔箱論壇, `& t u/ J, c. d1 q$ r& f' o; U
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糖 1小匙
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醬油 1小匙
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雞粉 1/2小匙公仔箱論壇3 r* s! q6 k1 v* O( O
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水600ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R p/ W$ N0 t( X% \7 i* O' D% e
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0 A. b& Q, I3 Q& V0 V9 v5.39.217.761.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。公仔箱論壇% T4 T, t" @) ~2 Q
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb1 N( W& {, P+ n; {6 K8 s
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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