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蒜頭 3瓣
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公仔箱論壇7 k% X( P+ l; w1 k6 j
【做 法】
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1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
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s% k! v! t9 D, n2.蒜頭拍裂去膜備用。
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3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。5.39.217.764 U; p7 a9 X# }1 z' s( d* H1 q; j- p
# ^+ U4 p5 h3 F0 Z. u! `4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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