【早安健康／張承宇報導】說不出的痛！長痔瘡好痛苦，不但排便時疼痛非常，嚴重時甚至坐著就會痛，而手術切除不但痛不欲生，而且就算挨了刀還是有可能會復發。日本肛門專業醫院院長指出，其實痔瘡是生活習慣病，而透過改變生活習慣，有96％患者能夠好轉，而且最快3個月就可能讓痔瘡得到改善！
% e8 x( _. Y" J5 t8 v! ]0 F
) u. N2 F7 h. K) j5 Y/ F痔瘡原因與症狀 公仔箱論壇" J: I# |% ^) l1 X
% r" R7 v7 }# b8 |+ [) @. y澳洲維多利亞省健康與公眾服務部（Department of Health and Human Services, DHHS）指出，直腸和肛門附近的小血管、競賣會將含氧量較少的血液送回心臟，但如果這些血流受到阻礙，血管會因而鼓起、肥大或出現腫塊狀，形成痔瘡。
! u8 o8 ~" T+ H6 i, Z% N& f5.39.217.76
% G. |0 f+ ]' |4 ?* E( H痔瘡的主因包括： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?7 O# r8 K0 }
- 便祕導致排便時間變長
- 懷孕時增加的體重對腸道造成壓力
- 遺傳因素
- 過度體力勞動
- 長時間坐在較堅硬的表面
公仔箱論壇: O# J+ K* Z1 x2 n# J% H
英國劍橋大學醫院NHS信託基金會（Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust）指出， 痔瘡可能造成的症狀包括： 公仔箱論壇. C8 b% @8 b. r' z
! D- \( h$ F4 x8 L# U
- 糞便、馬桶或衛生紙出現鮮紅色血液。
- 排便時痔瘡會發生脫垂（prolapse），較輕微的痔瘡脫出會自行復原、或可用手指推回，但部分案例也可能持續脫出於外。
- 鼓起的痔瘡可能造成肛門部分有分泌物滲漏。
- 痔瘡造成血栓形成，可能會再引起肛門外的腫塊突出與急性疼痛，可能需要藉由手術緩解。
- i$ }( a3 c- k. E6 w: A4 G9 g痔瘡是生活習慣病！改變生活習慣9成患者能治瘡
$ a4 h) B: h* p3 x7 {3 b! d5.39.217.76. Q' E* Y, v U- p3 {0 ^, E9 D0 P
日本平田肛門科醫院院長平田雅彦表示，以前開刀切除痔瘡是主流治療方法，但手術不但會帶來疼痛，還有復發的可能，因此近年來醫界治療痔瘡時也會盡量避免切除。 9 l- @+ g) u, ] t" P
5.39.217.761 H) J2 X# u% s+ L" d
另外，平田雅彥也認為痔瘡其實是一種生活習慣病。由於糞便的強鹼性會攻擊肛門皮膚，當人體免疫力不足，就可能引起肛門處發炎，久而久之就可能造成痔瘡、肛裂等問題。這些問題雖然沒辦法靠吃藥根治，但可以透過改變生活習慣來預防、改善、治療，而在他的經驗中，大約有9成患者能透過生活方式改變而使痔瘡好轉。
- W7 H* ?3 S! e f' B4 C9 {4 R2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n0 z! p8 Y7 X! Rtvb now,tvbnow,bttvb平田雅彦曾針對128名患者實行問卷調查，治療前約有39人自訴有劇烈疼痛，中等疼痛有42人，輕度疼痛有40人。經過改善生活習慣3個月後，痔瘡症狀都得到大幅度的改善，甚至一年後96％的人都完全不痛了，而且患者們排便時的痔瘡脫出、出血問題也漸漸好轉了，只剩下4％患者還有輕微疼痛症狀。
( k; k* V6 V6 V5.39.217.76
/ o" }3 i) D. _7 v" i日本肛門科醫師的6大改善痔瘡好習慣
" r5 ?: U% {6 g+ Btvb now,tvbnow,bttvb
" ^, [8 I+ @) p; H6 ~ N; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% K2 T1 H! u) s9 p$ w% W+ f# e
: X! g# H* x" i. l' I2 ?9 C" U7 }7 K( P+ U( v/ P- B W
7 |/ L/ S+ B" a: M) |) D0 {5.39.217.76- 改善血液循環5.39.217.76# p( ^& p; T# \3 g- v
身體寒冷會讓肛門周圍血管收縮、血液流動變差，容易引起痔瘡發炎疼痛，因此平田雅彥建議透過泡澡、使用暖暖包溫潤臀部等方式改善。日本醫療法人健康會KUNIMOTO醫院衛教資訊也建議，痔瘡患者可以透過泡澡來促進肛門處血液流動，可望使較輕微的痔瘡問題自然改善，但也提醒，如果是較大的痔瘡，一定要迅速就醫治療。 - 坐一小時起來走10公尺3 j+ |) G' |8 u) Q* \" s1 q; R
久坐會讓肛門周遭血管受到壓迫、引起瘀血，久而久之就容易發炎、引發痔瘡。平田雅彦建議每坐1小時，就起來走動10公尺。日本醫療法人齊智會ODA Clinic衛教資訊則指出，痔瘡和肛門周圍壓力息息相關，除了不要久坐以外，也應該避免用同樣姿勢久站，最好不時活動一下，才能避免痔瘡。 - 改善便秘tvb now,tvbnow,bttvb, u0 ^& n9 M: O% h3 Q0 s7 i
便祕是引起痔瘡的最大原因，因為過硬的糞便會傷害肛門，造成細菌感染、發炎、形成痔瘡。日本KORITORERU治療院總院長、針灸師、醫學博士劉勇也表示，便秘除了可能使血液流動不順，引發內痔、外痔、痔瘻等問題，堅硬的糞便還可能會傷害肛門，引起肛裂。 - 消除壓力
! A0 c& c* G/ }. L$ g9 Z1 i壓力大會造成免疫力降低，弱化人體對抗細菌的力量，也會讓肛門更容易發炎，造成痔瘡。 - 消除疲勞1 z7 r; L0 }# r* f$ p3 D+ R+ n& l
過度操勞等肉體的疲勞，會讓疲勞物質在肌肉中積蓄；此外疲勞也會降低免疫力，讓肛門容易發炎、提高痔瘡風險。 - 戒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }" r4 d' l: ?- R0 d0 @; A
酒精會讓血管擴張、發炎，應盡量避免。
|
發表於 2019-5-30 07:19 AM
| 
