TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l' g( {3 \; v
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$ T0 i' k# {, B2 }【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ p7 [% w! {! Z, z# n' K/ ]! r
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牛肉 150公克( \6 N3 U2 N- A) b+ H( X' Y6 z
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公仔箱論壇2 Q4 i X3 b3 ?4 f+ l5 g& a- I
蔥 20公克
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薑 10公克
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辣椒 10公克5.39.217.76* y+ Q9 ?* v; U# ~7 k5 X. t! n- y
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4 w0 b& O/ C5 r5 X0 N公仔箱論壇芥藍菜 50公克
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【調 味 料】
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醬油1大匙- `1 w( l e: ?" B1 }
公仔箱論壇9 O' z! D* [% p4 V& H
$ u. G7 B5 h" V" v- ?% [ q9 u鎮江醋 1小匙
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% C1 [! }7 ^$ }公仔箱論壇細砂糖 1小匙公仔箱論壇$ A1 c/ n" u3 J! H! m1 Y
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雞粉 1小匙
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4 c+ P6 ]1 @8 X7 i9 ~公仔箱論壇香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" I+ r( L8 d- K" _' B& C/ Y
- m( F+ K; W% E: S8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {( d% K$ O7 ]
辣油1大匙
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/ z6 u' w5 a8 i花椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `+ A& b( R! ?2 l& z: q
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【醃 料】
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0 @8 D5 K5 Q9 y7 ytvb now,tvbnow,bttvb醬油 適量
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白胡椒粉 適量
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香油 適量
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2 X( q# b) K2 M, ]& {1 t# u' X- E5 Htvb now,tvbnow,bttvb太白粉 適量$ U5 B' P* S/ y8 D$ O
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8 k' T& P X4 ]. T8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u" a$ ]+ i$ c. i" a t
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/ Y" h7 M) Q% H U: D9 O3 d5.39.217.761.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x$ R V6 K2 |; N4 t9 e
, u6 R# I9 C; K( c! `0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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