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[中式食譜] 椒麻牛肉


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牛肉 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C# M0 T. e) ?
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# s) d: P$ W$ I% G. P( o5.39.217.76芥藍菜 50公克
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鎮江醋 1小匙
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( B; l4 y, `9 C香油 1大匙
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& |; \! g. ^; I辣油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" m  ?1 u. J2 w# a7 N
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花椒粉 1小匙3 r* Q2 ?0 A4 M7 `, T
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醬油 適量
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太白粉 適量公仔箱論壇  T* L8 W% s! M! I3 O1 t/ s+ z/ n; \* ]

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【做  法】
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1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 v( s$ X' S7 M0 ]  Z+ B
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3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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