[西式食譜] 南瓜燴海鮮

funpucca

南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml tvb now,tvbnow,bttvb+ _  ]9 {% \% X4 m( S6 g6 O
準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。
- N4 y/ U% z, S1 X- t5 X% Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* }; G! `! R1 V5 l5 X, x2 K
3 S9 l3 u; U8 Q
點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。 4 l* F3 D( c; P- k

4 `6 z1 a0 s* t' ]6 z# H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d$ m; V; _0 z7 ^
tvb now,tvbnow,bttvb. x' D8 t7 Q5 Y" i
點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。