您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?/ S8 U) N+ q: U: p0 h/ {) \
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
8 c' `" L7 u# D7 W1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..: m; n9 y* y @
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。 o7 `" U& U2 E! V7 l
現在,恭禧你,收到這個訊息。
8 J2 e, v( L) F2 Y一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,1 P" S, ^2 t+ x1 U g) U) W" S
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3 l: ~- V9 z+ f慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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' H, O: P5 X2 y/ u: m**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
6 p' E1 M* E' {9 a' }頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常5.39.217.760 q# l* ^$ X. G2 e
按摩唷!!
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& l! _$ b* L2 k) I( |% Z6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k: r9 X; p) f" [# g+ @" z- O祝各位健康囉!
) T" }* O- H$ p7 O' @- L0 M7 A0 C還有一招非常有效,屢試不爽,tvb now,tvbnow,bttvb. v5 ^. D: |) g) n) E* D( p" X9 t9 g
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
2 w3 q+ K0 p/ A) n' ]' E P2 _9 X6 Stvb now,tvbnow,bttvb***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.tvb now,tvbnow,bttvb0 X) p5 t, `6 Y$ ?, y/ V0 _
tvb now,tvbnow,bttvb: z6 V& B, g" S# J+ W! j1 J5 f: B/ g
再提供一個妙方 :, @3 \3 K1 t& y' ] p7 L
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌9 `+ y; R$ _; B: g/ f, P( Z9 J" G
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |