您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？: r- B! V8 L( N& w: f4 x- l& r
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
. D2 k2 G# a( P; x/ K% v9 ]: R4 u公仔箱論壇嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
' u" i3 [% v- C6 D: X3 j' Z u! k, w公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
0 e, y2 I: U5 U4 O: k3 S公仔箱論壇現在，恭禧你，收到這個訊息。
" \2 l9 ~/ n- V( n5 |' h一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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8 j1 K9 A: P( l慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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! K- _4 L* S3 T# f4 X1 H公仔箱論壇如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇% q5 y, I% I$ E: a
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
4 H/ @7 h" C/ T3 w& z1 R按摩唷!!
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9 ]% `- B Q8 Q C$ y/ P' |tvb now,tvbnow,bttvb祝各位健康囉！' D; |, {. j/ W: z7 E% ?, U
還有一招非常有效,屢試不爽,
$ H' Y/ L% a9 u+ a/ D% m4 J***左腳抽筋時高高的舉起右手,& g' |4 q) h! k+ C j* y
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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, }" |' A) q# r3 z5.39.217.76若左腳麻了，用力甩你的右手掌公仔箱論壇6 D: O6 }: M* f2 {, s0 ]
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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