世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb& C; A, s3 T/ n# J0 f
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為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb& D* s( {+ [. u" T! T4 v' M
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連蟲都不敢靠近它，公仔箱論壇; W: _" {1 q7 A1 @/ V+ F
6 A/ p4 p0 u3 ]% G公仔箱論壇可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，5.39.217.761 k6 S& b6 W+ I1 V5 e
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T7 a3 l6 s5 t' K) V$ I$ v
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，" y( t/ g9 z9 u
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吃下這兩種水果就會有反應。
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% a9 _( n0 y2 d8 A0 I, y" ~; ?7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於是補強不補弱！
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* J" o9 t/ R8 Z4 Z' e+ n5 W! Ztvb now,tvbnow,bttvb這是一個60歲的人告訴我的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M& _% H- a& M" V' o6 O5 l/ P
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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2 `9 Z$ Z( i n- t* B公仔箱論壇就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。公仔箱論壇$ [$ N6 H' D2 D
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為了防止這些疾病的發生，7 Z5 t# ~. d. Z/ B! C S
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適度的運動，* Z" H& Z- E/ p
+ j' k/ A3 y/ D. E: h公仔箱論壇和均衡攝取營養的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb" v; V! k: `% k, x/ K& B
( k* J, X6 l: z% g( o0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是重要的。0 r3 k' [, T# v+ K; u8 p# O
; l0 Y" R' Z1 ~/ C2 f4 X5.39.217.76而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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1 t- {& _2 ?2 G7 F' y# E9 Z9 }9 d6 c公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇1 I4 t% T! E( ^: I3 A
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在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，! G- q( @9 [5 d5 r+ e% e7 C( A
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就能有效地改善體質；公仔箱論壇4 _ w' g' U$ R7 \9 c
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，5.39.217.76) }* K& }% S- I4 v
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真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q# @# Y5 v( e) G
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香蕉對減肥相當有效，tvb now,tvbnow,bttvb; K& A) x- ]; ]' ]8 j
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。
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6 B! x0 e' R& w" Gtvb now,tvbnow,bttvb香蕉非常甜，( n. x, i7 ?- e/ K$ m
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因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb6 c: T9 I, p6 V
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卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o5 I7 l% r) @3 x* V- F
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其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb3 r6 y' U2 O) P3 O V. \7 l
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k( h/ M% O: {* X5 N/ b- F" \
. Y$ N& @' D" u }tvb now,tvbnow,bttvb與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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, S" T" s5 ~+ l5.39.217.76香蕉可當早餐、減肥食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C1 E- a' Z9 {* j8 H. A# k2 `
" H" ^( Q- Z) m# O$ I- V在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb; X+ _- D1 g) v) a% P9 c7 r
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，' `6 P) N8 Z3 p: T3 i% A; C
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因此從香蕉，
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5 t H$ Z, g' ?9 A) dtvb now,tvbnow,bttvb可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l! f- {6 Z* M
: v, n \) R8 ^. s鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；0 \* p, X7 P: I2 D& J) U# r$ E
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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