世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉- R; p+ O/ l0 q# w8 H# X8 C
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為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，, ]* \. v; s2 r* Z! ?
# ]( A1 g* x- Y5 r6 Z可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y8 B; U g6 {, u* Z
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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, e+ H, o# W: i/ atvb now,tvbnow,bttvb嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，5.39.217.76$ n/ b8 |/ b/ v' t2 @3 t! z" k
a% k" |5 t V/ d* A5 N9 N5.39.217.76體質上那個部位較不好，tvb now,tvbnow,bttvb7 i' z; [* ~7 v8 B; r
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吃下這兩種水果就會有反應。
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4 R, Z6 W8 x& x6 D& [& Vtvb now,tvbnow,bttvb等於是補強不補弱！5.39.217.76) e( n% c# [) |( [" j- d
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W2 ]$ x, O$ i7 E2 g }6 l u
4 m2 g" p6 k0 k) U& Z, B5.39.217.76就代表身體很健康，5.39.217.76+ U, n* n7 u- s; S/ d" p d+ o
8 _& k5 M u) c- e+ ~8 H9 o平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T4 v1 R Z: q) D: j, r4 t h
6 A2 i) Y( D4 i$ ^為了防止這些疾病的發生，
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0 ]7 u: M B6 ~) o4 n2 A4 R公仔箱論壇適度的運動，! U1 I3 L6 u' \9 z) m2 R: t. x
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。8 c6 w) X, W8 k
1 e# u/ E) s7 b; K, a" ?5 r公仔箱論壇而營養均衡良好，
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3 h/ f i6 Q! J _且能預防癌症，
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: j& ]9 I" i1 e公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。
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* y0 y7 ~6 f0 K" t- T! r公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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- b8 F6 f0 U( S! _6 J6 W5.39.217.76而一天吃２根香蕉，4 M, p% P" J: w' e/ n! n' f3 r
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就能有效地改善體質；- K) b: l) y3 ~4 D0 ~- Z2 V
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，7 @ {* `7 n: d' K# G
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真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H6 O. u% J! w* D& o
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# a1 F' O6 ^4 N+ Q* W公仔箱論壇香蕉對減肥相當有效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y, F1 T z, z: z' z9 h! h4 a5 H
1 b( c* h7 e' [6 `2 U+ L# n是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，5.39.217.76+ y( l# ^6 u" k. M4 \$ P4 s
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卡路里一定很高，6 e6 c' S/ L& I1 C8 G
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其實不然，5.39.217.76- U0 d. M* L: h: @" o3 h) h
1 }! V. Q) L" Y: |. f4 q一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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5 \" u) U, X* u$ U* n+ ?公仔箱論壇來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~ j/ N. a4 Z2 n3 p
/ m* }2 p3 K I* ~$ e' T# h* h公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.76. N4 i" v4 X- n4 P- J
7 Y7 W. Q8 M* E+ c公仔箱論壇因此從香蕉，
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8 k% O! ?# y5 b公仔箱論壇可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb; S. @ r1 T. L# e8 }+ u
. _* Q& B/ p0 F; h. m7 o公仔箱論壇其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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& A" l& Z$ I) Q0 O& \. R鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb6 y. Y `( E' r9 w
2 ?9 L) G0 a( |公仔箱論壇而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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