一個死囚的寬恕公仔箱論壇! S' V2 f4 x( s
作者：鮑慧兒
: g9 g$ @9 {/ `8 m' E5 H8 h! P! i( p% Z9 |% A$ y, g4 i
回想你走過的日子，有沒有什麼事讓你不開心？對什麼人你有一點點心懷怨恨？感覺他或者是她甚至是他們對不起你？他們不夠愛你？對你不公平？排擠你？欺負你？在你有困難時沒有幫助你？冤枉你？陷你於不義？害你日子過得很苦？很孤獨？很傷心？他們可能是你的父母、兄弟姐妹、同學、朋友、以前的愛人、老闆、同事，甚至是下屬。這些事情，可能是最近發生，也可能是幾十年前的事。你跟他們可以是已經沒有見面，甚至他們有一些可能已經去世，有一些你跟他們仍然有來往，仍然很親密，但是，想起那些事，你心裏仍然有一點痛、有一點恨？公仔箱論壇: _6 Z. c g1 I! m X3 N
$ M, q+ [8 T3 I! U* ^% q7 D) |如果你說，「我完全沒有」，恭喜你，你是極少數人，你一定已經找到心境的寧靜，你可能有宗教信仰；如果你的答案是「有，有一些人，有一點點不開心」，那是正常大部分人的情況。5.39.217.76: h+ n: C; U4 Z- B3 k
. y" ?. U e5 @* R5 D8 o公仔箱論壇11月19日我在這裏與大家分享Neale Donald Walsch寫的The Little Soul and TheSun兩個下凡的小靈魂的故事。有朋友看後，給我傳來一個死囚Michael Ross寫的關於寬恕的文章。原文很長，在這裏抽取幾段給大家翻譯。公仔箱論壇* X) I8 X0 D% x2 }
8 O; }9 I b! L& B: j: y' {燒到自己的木頭公仔箱論壇: Q8 f. B: I- j8 R
9 f) q* I+ C0 w8 k2 y「當我被判死刑的時候，我怪我的母親。她未婚產子，十六歲時惟有嫁了一個她不愛的男人，住在一個她痛恨的鄉下地方，她把所有的痛苦歸咎於我，把她所有的怨氣都發洩在我身上。她沒有打我，對我的虐待都是心理上的、精神上的。我非常憎恨我的母親。慢慢地，我發現我的憎恨蠶食着我、摧毀我的靈魂。我被判刑後，一個朋友送了幾本書給我，RobinCasarjian寫的話打動了我：『怨恨好比手拿一段燃燒的木頭，希望把它扔向另外一個人，但燒到的卻是自己。當我們心懷怨恨，我們一遍又一遍地感受從前的痛苦，這不單影響我們的心理，也影響我們的身體健康。』這就是我，我的怨恨不單摧毀我，也摧毀其他人，我變成一個連環殺手。我想改變，但不知道從何開始。最後，我花了多年時間才可以衷心地說 『媽媽，我原諒你』。
2 A2 D* H6 A. b+ f公仔箱論壇5.39.217.76+ U$ L. x0 y) Q F0 n! N
當我發現，改變得從我自己開始，而不是傷害我的人的時候，我取得內心的平靜。
: V' E. N: ?% ]& r" E4 o' \8 ]% ~) ^2 s
我試圖找出為什麼我們不願意原諒人。我可以看到，不肯原諒人其實是有它的好處的。5.39.217.76* T3 @ P; S+ t0 y) h3 T2 s
. V9 U/ z( N/ t$ D4 o( R拒絕寬恕的理由
- ^. L" p( `4 d" I) `' F1 f5.39.217.76
' a0 M$ _! e4 Z# c: u r' f" c我以前總是在想，如果我的母親不是這樣，我的生命就會完美。不原諒讓我有一個很方便的理由：不用為我自己的生命負責，我可以把一切不快樂歸咎於我母親。當我被判死刑時，我怪我的母親，我跟自己說，如果我由另外一個女人養大，我不會變成這樣。現在我明白，是我把自己變成這樣，不是我的母親。
' y) k7 f" I1 J$ z; w& o; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T7 r. Q& [9 k _4 l
此外，我們總以為，我們是『好人』。當其他人傷害我們，我們就是受害者，是『好人』，跟那些傷害我們的『壞人』是不一樣的。我明顯犯了殺人罪，但我試圖減低我自己的責任，告訴自己、告訴其他人我是受害者，好像可以減輕自己的罪孽。原諒了我的母親，我只得為自己所有的行為負責，我不可以再躲在我的過去背後。
6 v+ O8 O6 J$ s5 R5.39.217.76
& F, @; _2 Q p" H公仔箱論壇我們有一個錯誤的想法，以為如果我們不原諒那些曾經傷害我們的人，我們好像對他們有某種程度上的操控能力。我可以憎恨你，你可以奈我何嗎？沒有誰可以強迫我們饒恕任何人，這是終極權力控制。對我來說，就是取回我小時候沒有的控制權！但事實是，當我拒絕寬恕我母親的時候，就是她已經不再在我生命中出現，我仍然讓她繼續地控制我。
; W7 I1 U% [! z5 X2 @ e" I" f0 r/ i; `( g- b: H/ b( z
拒絕寬恕還給我們一個幻象，以為那樣我們就不會再受到傷害了。我非常害怕如果我原諒了我母親，她又會回到我生命裏，她又會傷害我。所以我與她保持距離，愈遠愈好。但諷刺的是，我不原諒她，反而讓她繼續地傷害我─因為我放不下我的過去。當我們緊抱着我們的怨恨、悲憤，我們不是保護自己，反而讓我們的過去不斷地回來困擾我們，惟有通過寬恕，我們才可以往前行。# \9 B* V7 g0 C( Q& q& a/ m+ S* k
7 U9 I) k0 N6 |1 q/ E$ _tvb now,tvbnow,bttvb生命的提升tvb now,tvbnow,bttvb7 R& j# g% w1 M9 j% _6 G/ R: s
5.39.217.768 B7 b; x7 y$ H! H2 T& a9 ^
寬恕不等於忘記。我們不可能忘記過去，但我們可以寬恕。重要的不是忘記，而是從過去的經驗學習。公仔箱論壇' A' T! c: ^/ M% Z
0 S1 l4 P+ ^: o: [4 F. c9 M4 _寬恕也不是說過去發生的事是可以的。我們受了傷害，很痛苦，它確實影響了我們的生命。但寬恕減低了過去的痛苦對我們現在與未來的影響。寬恕不代表我們當過去沒有發生過，也不是容忍、接受，更不是說以前的事是對的。我母親對我的虐待是不對的，但當我原諒了她，我就可以超越以前的記憶，邁向一個沒有那麼痛苦的未來。
/ e5 f7 g! X' P1 n5 o1 U* ~- G
0 N9 s" _5 i+ _公仔箱論壇寬恕也不等於為那個始作俑者脫罪，說她不用為自己的行為負責，每人都要為自己的行為負責，接受自己的過去，不要明明知道過去有問題，但假裝一切都很好。不要扮沒事，大家擁抱裝作好起來，這不是真正的寬恕。寬恕是不可以做一半的，你一就是寬恕，一就是不。其實裝做沒事、沒有傷害是很容易的，但卻解決不了問題，只會延誤痊癒的時間。
/ @0 L u( H) g公仔箱論壇
! K8 D/ d) K" U& x寬恕也不是弱者的行為，只有強者才可以寬恕。當我們寬恕時，我們明白我們不再需要憤怒與憎恨來保護自己，我們不再需要過去的痛苦作我們的拐杖。寬恕跟誰傷害我們、他們做了什麼，甚至他們對自己的行為有沒有感到歉意無關。% ?$ {# v- S. b; S2 `" s
tvb now,tvbnow,bttvb$ \( }9 a1 \8 U ` M) v
寬恕不是一個很簡單、很乾淨利落的一次性的決定。你不可以定一個六個月、每天幾小時的行動計劃來達成它，你不可以強迫它。它需要時間，它要來，就會來。我的寬恕過程是漫長的，但換來的心靈平靜，值得我花的每一分每一秒。
9 }8 k$ S" o" \! Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: P9 y; @' Z3 T) @8 E
寬恕在我們心裏慢慢痊癒，它把我們從自己的囚牢裏釋放出來，讓我們重獲自由，讓我們看清楚過去，我們不再以過去的傷痛與不公平來定義自己，我們不再是受害者。當我們說，『我厭倦了我的痛苦，我想得到痊癒』時，寬恕就有可能。5.39.217.769 E! ?9 e' S& c+ I3 q3 W. Z5 }" I
- G4 }: \& y p" V0 }! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寬恕代表向前走。把精力放在過去，不如把精力放在現在，改善現在與準備將來。
: N' D" l" x6 L5 B$ w5.39.217.76 R! v" d% |# G" ]. F1 r
寬恕並不容易，但最後我學會了，我的生命因此變得更好。我是一個死囚，但我的生命也因此得到提升，想想寬恕可以對你的生命達到什麼幫助？……」 |
發表於 2010-8-22 09:04 PM
| 