銀波 ( 素魚 )
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5 D+ L9 p' l$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.769 L+ g5 m ]; Q; Q L
材料 INGREDIENT公仔箱論壇6 ?. f [, v) p) ^
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豆包---------------- 300公克
k e6 Z8 D& Z( @5.39.217.76紫菜片------------------- 1張
& }, C' }: e- x% m9 V! O3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆皮----------------------- 1張 tvb now,tvbnow,bttvb/ t c4 ^: @6 Y- C) P8 B; Q
麵糊:
4 t5 ^7 b3 l. _4 [( q& N8 }公仔箱論壇麵粉-------------------- 1湯匙 公仔箱論壇; [* p, w; `% a3 p) X: E& O: {# q
水 -------------------- 1湯匙
" [: D( R. ^; I9 J, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 d& g: I2 T9 I- S6 Z, u
4 m$ s6 g J5 Q' X$ b% o調味料 SAUCE
& f4 ]6 z! V6 m5 b( h) t 5.39.217.76# m, F% ` n" n/ u3 D1 ^& [+ m# \
醬油膏------------- 1/2湯匙
+ R8 r* _. \( C( {2 F2 Z公仔箱論壇鹽-------------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P' A& O7 u0 O( y8 @4 S
五香粉------------- 1/2小匙
7 G9 ]1 R K7 ?" w1 R, d黑胡椒------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M1 {: D* k( d: O) U2 H
太白粉---------------- 1湯匙
% C# G0 p6 {9 b! X9 D: M奶粉------------------- 1湯匙 0 J$ P' E% @# \% j# m7 U
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作法 METHODS9 m$ W1 U, [8 Z! r4 K% h3 q4 J
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1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb' O7 |$ l, A! Q1 _) S, H2 H3 G
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2 u" e+ r( @6 {9 o! o2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,
$ }5 U: E' j: h+ n' Y公仔箱論壇 邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
. b0 N1 r) `7 f! ^8 `6 [ Q% Ftvb now,tvbnow,bttvb 刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
7 t3 J5 g2 f; N. G0 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 F) x; S2 |- P; x
‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著 |