銀波 ( 素魚 )
1 [7 |+ w: {( K' E& e1 A. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m" l8 ?8 r: u4 F3 n5 ?: ]" j
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; \2 r4 y* d, S0 Y0 c材料 INGREDIENT
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( k" F1 W! N! ^豆包---------------- 300公克 5.39.217.76/ r( |% i' O: U% i% |6 Y
紫菜片------------------- 1張 tvb now,tvbnow,bttvb9 _9 J5 w5 B5 q! E! a2 _
豆皮----------------------- 1張 tvb now,tvbnow,bttvb9 W$ m1 q- s5 A% l6 w! r& N7 O1 I, {
麵糊:
! B* n7 g9 z$ r$ m' T公仔箱論壇麵粉-------------------- 1湯匙 5 q$ O( {. r1 r
水 -------------------- 1湯匙 5.39.217.76) O# g; [, A' F2 f" F
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調味料 SAUCETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^7 p; L4 N6 i9 S/ ^! R" z/ W
5 c1 k, @6 D0 K# {3 n
醬油膏------------- 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 t, L$ ~1 j9 S+ B
鹽-------------------- 1/2小匙 5.39.217.76* f* i9 l' [9 {8 D9 V
五香粉------------- 1/2小匙 5.39.217.76) ?5 [, H5 \ Z. d
黑胡椒------------- 1/2小匙
/ M4 a) A, r; J) m' N itvb now,tvbnow,bttvb太白粉---------------- 1湯匙
% I# A5 T0 S9 J) D j奶粉------------------- 1湯匙
+ y# n8 s: [ J- X' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 e) C$ p$ A% `0 @& Y8 ?! g
" _* B( N- ]% U作法 METHODS5.39.217.760 Q% O4 b1 O% { y
0 y Z! U) `$ T3 u0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb; w* e1 s0 q6 o. k" O
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# ?+ v1 u! m# ?2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,
( x7 O& O' A+ ]" @: x& y 邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
3 R* G) Y( U6 J( u y" Z公仔箱論壇 刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
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‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著 |