介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.76/ o1 }: B4 W+ z. E _
3 m$ j$ x6 Y) h' a: l& K" H2 H- q低卡營養餐
* f3 e2 v# O6 |- z) H. {' _+ E3 qtvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
& p. A3 ~7 g: t. n6 m/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
. b; L! z3 r } R& P5.39.217.763.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。& V/ Q# r( P1 ~
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
' h& O) \- y. U4 g* w# [: Z a5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
1 x1 E2 e1 f* ^公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇 Z' }' G& t4 q4 J; C; H9 ]- I
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇7 e: [9 K$ ?9 K o- X
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb$ W5 |( b: a6 D8 o
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇, o* |' t- o* ?$ H, A+ h
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇$ E6 Q$ J2 {* ?- a, U% i
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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2 A7 a8 q w1 j# F7 D# P- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a) w# Q1 P0 l% u
6 q: B e$ v! a& a, y& w蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.76& h" |4 q1 C! o3 Q/ W
=5錢燕窩公仔箱論壇, x, p* Q4 v* v9 L# |2 S
* s+ h0 u9 j& L z, Y( O6 t/ g抗氧化物(對抗衰老)) k1 ?% }4 ~" K0 M, p
=1份水果
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6 P$ B) d" ^( T$ Btvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)
+ k2 S& |- D( o3 e=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A+ o! G# s B: C( i4 n
% k) B1 t; L2 a3 ?4 T$ v: T' ^公仔箱論壇鐵質(維持血液帶氧能力)& l8 m& `# ? m3 O& e
=1塊牛扒5.39.217.760 |8 `. T; S" p F7 j
* }8 B7 N- U) g0 Atvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
* z, H6 ~; e* G5 e公仔箱論壇=2份蔬菜
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5 ^8 F, W3 n0 v' S: c+ O S- M如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
' c: h6 @6 s: n! k5 A3 U5 \5.39.217.76http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x% }' h4 V$ I
& T3 h! ~% H( C- e- ?tvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:公仔箱論壇' K1 ^* o' L6 \5 u8 w# p! m
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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