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: F' O+ J t2 e; @3 H/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 Y$ {2 s" m" ]6 b7 U鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( |4 Q2 ], R9 s* e! B/ B1 h; x
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做法
/ x6 p4 G0 r. U3 V" y4 o6 R$ h公仔箱論壇1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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1 w2 L) c- O$ b/ I9 e% x; x& N+ V: D5.39.217.762.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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2 i8 i( N: s3 o5 a$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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5 N: q: c, s- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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雜彩椒粉於 city'super有售。 * `/ k0 k. A' B, L
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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