1 }/ I9 I) e3 Y& @" l# M' `公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 J8 R8 ]( Z4 \1 ]6 X
7 q" h; w4 v- W$ `& v1 V泡發魷魚 300公克' j+ h! x$ A3 [( K V& r( T
, ]& G, Q8 s7 n5 J- `& ^, Dtvb now,tvbnow,bttvb透抽 300公克
8 F: j9 |" {$ w) H: {3 j5.39.217.76
+ k4 ~* l' t: \9 Z$ \芹菜 400公克
* ]0 B: y- Q$ ^5.39.217.76
. I4 @& o9 x, o5 P; G$ `公仔箱論壇蒜末 10公克5.39.217.76 i# e* W, }' s) {& P$ d% v2 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o! h* ]% O# _
薑末 5公克tvb now,tvbnow,bttvb2 o. k7 j9 k1 ^4 v: i( N
2 F. S5 k" \( i" X" G" e
辣椒絲10公克
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1 @ d W, V; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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! O8 s( x2 l: t' V5.39.217.76鹽 1/4小匙5.39.217.76+ O) l* z' ~ n1 ]. ]* @1 o
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糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k$ `# T7 {- m( Q* X
& o3 X8 L; Q6 K雞粉 1/4小匙
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米酒 1大匙
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; F/ @: b* K0 J# C" S9 m& d" o6 h烏醋 少許/ M% c- C- M+ v+ O# W
5.39.217.767 @) V- O0 @, X. g* |, f
鮮美露 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y$ ]; t: u; F: ?6 |! d. M$ L: o
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【做 法】
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7 t, L3 j; L$ m z3 Z7 g1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
1 s3 G3 `" z V ~# Q5.39.217.762.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。% O# K4 i+ S# Z8 [* U
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
4 x: y7 D, Q# s) R/ ?4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇% ?5 @2 V1 W8 \2 `/ n2 B; T
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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