[中式食譜] 芹菜炒雙魷

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【材　 料】
% N2 s. n" l- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^8 I# E* L- t5 o9 h
泡發魷魚 300公克公仔箱論壇7 Y/ M0 Z' n6 }+ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e3 v" e+ @  w8 [2 o! x
透抽 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r& h  R$ V/ B% f+ J4 i

! L7 H) O) w7 N: e$ `7 w芹菜 400公克
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4 z( z) y! n+ J- r4 ltvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克2 _9 q- Y3 W- b; |6 ]' g
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薑末 5公克
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辣椒絲10公克5.39.217.760 S" n2 h7 E' @8 E

! Z  r  C5 {7 V【調 味 料】
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇2 p7 X9 U- h: H

0 \$ l. \4 x+ o5 V/ q1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ V6 G6 u' c7 X9 @7 k. Z2 v4 E/ {+ U

  }0 F; f6 M# R! y8 u公仔箱論壇雞粉 1/4小匙
8 L1 y( Q& j; j8 n6 \8 C5 ^: `! R: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f( W) e+ Z; k3 Z5 n2 D米酒 1大匙
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+ [3 S9 W2 a' |, k8 ~烏醋 少許( i* @6 C9 J" c- b6 T9 L6 k& e
5.39.217.76' X2 l9 I6 x$ Z* [5 G% W/ V
鮮美露 少許, I& x$ h% U% m0 k/ Q+ e' o0 o$ u

9 T/ i4 X2 u. u# q3 K% o, u& D5.39.217.76【做　 法】
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0 _. e+ d2 n1 `! s, N! R8 K1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
3 o+ A9 ^. J( _, i5.39.217.762.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb* _! G& a: x9 M. Q4 T3 S' ]( I, ~
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
) p* ?2 {2 C& q& S& v% b% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。
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