[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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4 I" x( t, I. |/ I7 O% ?【材　 料】5.39.217.76) z# a# t/ S1 r4 U! h
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蝦仁 150公克
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4 ]$ k* D) z5 D9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍 200公克
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! W9 ]  }  X5 g; a. o5.39.217.76百果 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E$ G5 l! o  m! ^' A6 L0 d3 `

' M: S& @- t3 L2 \9 ^1 Z" P蒜片 10公克
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4 [% ]) h1 r# M1 J- h8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb( Q3 N8 l8 d- i' p, c9 a
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太白粉水 適量公仔箱論壇" Q8 r) M% U7 H4 I' F$ j

! {4 {0 V% l7 Y3 o; stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _# b+ r) s' J& G% n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [4 V" `7 n+ c# U# ]
鹽 1/4小匙
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9 t2 h0 z4 r7 k4 s% u糖少許
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7 P9 T/ z! m, Q0 K雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 T: L' v( n0 ]

) O, E8 f/ c; N! m; v) `8 l7 E- I4 V6 x香油 少許
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b) Z. j; _+ q( R9 S1 l0 C* r

. G. {8 x. f: I8 j; b6 W" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
  j% \  n- }3 N# z! R3 i9 X) qtvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。公仔箱論壇5 t- h; Y( }" Q' p
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb- W: y, {, C" m8 W  C. i3 L: N
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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