 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C9 A A9 Y( U9 b. X( z! m
【材 料】
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蝦仁 150公克
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( Q8 j' ^! ^: I7 @( d/ D1 l0 ^7 A+ E蘆筍 200公克
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0 a* [ B' U+ Q% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百果 80公克
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蒜片 10公克
8 \- J- i R8 h( m# S: s l6 _7 _- r. K
辣椒片 10公克
- S" O! u8 ]8 R; ?6 |; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L) `% R7 ]9 {- o) O3 ~tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量3 [; u2 a* V9 b3 w( b! f
8 i) u9 y' v. \- I4 I4 Q4 {5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S) A0 w' \8 P: Q" _
% ^) K# D8 _1 V& g2 m- T9 e! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙5.39.217.76" Q Y1 ` k% F ]* [+ o$ q, C
& n' B7 h7 u$ |3 Q6 V9 c糖少許
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! X+ _9 B0 d; h! s' g公仔箱論壇雞粉 1/4小匙
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香油 少許
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+ J: C0 I# S1 O. f1 `" [" y! O【做 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。5.39.217.761 o @7 q6 z: B; J+ I2 s6 U
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。2 ~6 w+ [8 g/ _: `+ p! ?1 f
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
6 O; b1 f' q% v( U1 j7 I5.39.217.764.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb' B1 d1 b' ]' g* u( ?# Q
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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