[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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. D) X; n4 T8 l% U1 r【材　 料】
) w# x# ^* M! [, atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C$ S% U- j# p
蝦仁 150公克
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& H8 N* Q9 B) D1 D$ |: H5.39.217.76蘆筍 200公克
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百果 80公克tvb now,tvbnow,bttvb. w1 ^" k% a3 K

7 q4 [* p% m. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片 10公克
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辣椒片 10公克
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太白粉水 適量公仔箱論壇! T7 j! [- x" l
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【調 味 料】公仔箱論壇5 X" \0 v2 G3 Z( b

9 X* K( K2 v/ _: u6 S: t! _鹽 1/4小匙
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! }' ?' E5 f6 ?+ Y" M' o糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \5 I6 L5 u4 i9 e# _

9 \: c3 v( u" b% K' P公仔箱論壇雞粉 1/4小匙
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香油 少許
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 i/ n: W) R8 o8 ^
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。5.39.217.76  o+ b, H. D  c( L
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb' h! j' g9 o' i  o8 }3 ^/ z( y& u
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
) |" y* W8 Y0 x4 C3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。公仔箱論壇# W6 t# l; j& }0 {9 |