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【材 料】
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全麥蛋餅皮 2片公仔箱論壇; C p* N8 T) t1 O
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* L( m8 g* e/ D; d3 J, c紅蘿蔔丁 4大匙* V# o- \1 ]1 Q" P+ S
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苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片5.39.217.764 R T2 f( B( N ]. y- D+ L
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" L9 }$ o- b1 S9 j% T【調 味 料】1 X* ~% D v. Y5 x- C9 z
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3 J# y" K- U7 S, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬 2大匙
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$ {( Q3 g; ~7 ]+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x1 Y$ q- ]7 x i; O
" z5 F& ^" I+ T. d& a5.39.217.763.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。1 C8 @) g3 T0 t. c) u1 v& X6 \, R
( a9 \; \8 D4 f4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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