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苦瓜 1條5.39.217.765 ?4 A5 b+ i. Q; ]
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陰豆鼓 30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 o1 V5 G5 R) p' M* q
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蒜頭 3瓣tvb now,tvbnow,bttvb& | _* S) _% t4 m

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8 l5 X% ]" e5 l' F: q! V; Q五香焢肉滷汁 300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R' E, x1 R# H" j7 i

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【做 法】/ J0 ^) }" N$ y% _
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$ R! Z0 h# D, X. b4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u8 M7 m' p" ?) m; D0 j4 @1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後,撈起瀝乾,切粗條段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g. [9 H: Z+ d% n' K
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2.蒜頭拍裂去膜備用。
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3.熱鍋,倒入5大匙油,放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香,連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中,以小火煮至入味且略收汁即可。 |