【材 料】公仔箱論壇" v1 i, |+ @( B0 ?( V; [
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牛頭牌玉米粒公仔箱論壇0 k8 D5 u7 {3 f% ]% R4 I$ z& P
1大匙
* ~/ w) F* D; X燕麥
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8 F9 r+ [1 U$ }/ C6 M5.39.217.76意仁tvb now,tvbnow,bttvb9 `- G( ^8 }2 h+ @" W4 d$ {
2小匙
1 s2 `; z5 Y1 E! t6 u$ Z4 H7 ttvb now,tvbnow,bttvb綠豆公仔箱論壇# Y& u+ j O( W7 l7 y& l
15公克
' d) K0 ^( J" N% x9 D% D6 k4 ~3 c5.39.217.76白米
- X# ~. x* h" A9 `/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯
" J) {, j: a2 D" _8 c: v) wtvb now,tvbnow,bttvb香菇 O. ?2 @: S# k. Y! D" G" j
10公克
3 K& `- W$ w. {5 s/ D! J+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b! M/ a- R* _$ q
5公克公仔箱論壇* w4 I1 v# U- @3 ]
【調 味 料】5.39.217.76- w( a5 g/ G$ ?
4 _1 b7 S" n5 ]% e: i% M9 g9 V公仔箱論壇牛頭牌原味高湯
" H) H) w3 j" y+ ~' @* d5 {2杯tvb now,tvbnow,bttvb4 a, H, F( J X9 _' P
醬油
1 _$ {# v5 L) {4 O4 j: `2小匙
* b- h) B9 {5 o& d4 K公仔箱論壇五香粉0 p$ R7 |+ F' U$ V: W
1小匙
$ `; S. o* a/ p5.39.217.76黑糊椒粉' l# c E* |& }- R( G' F9 V0 K
1小匙
S; v3 R$ ]8 X- C2 [* Z9 R2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
& c! O2 k1 S& c& ~, Q$ R* j' x1小匙
7 J( z0 y" F K' |$ s& K糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^$ \1 @' H; v/ f
1/2小匙
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【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
4 q G' {. l# l公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
6 r, S4 x6 ^7 B! b) ]" p3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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