 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n M& f0 A! }. s+ o
0 Y7 {2 D: p) y/ Z: Z1 _) \3 I8 z材料
) O$ v8 r% x" X+ V& h: n. d* L% d檸檬/西柚/橙各 1個、初榨橄欖油 1/4杯、乾蝦米/鹽各 1茶匙、蒜茸/黑胡椒碎各 1/2茶匙、吞拿魚刺身 1磅、烘香南瓜籽/胡荽葉碎/細葱碎各 2湯匙
- l- F# e) y7 G& Z$ j, ?% T9 {3 L5 t/ A9 R) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {; }8 Z) x2 d* @
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^4 K. e+ J# G. H8 f9 g4 J
1.把檸檬磨成檸檬皮茸及榨成汁，可先將檸檬捽一捽，可榨出更多汁。
; h+ k' O) j; @9 l- N2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 }! D6 G9 P, h, l' w/ k, q4 _; I
2.把橙及西柚去皮去核，果肉切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~( Q( n9 C0 N7 A6 s g( @
]6 j+ |" W. }" G公仔箱論壇3.將半杯檸檬汁、橄欖油、鹽、蒜茸、黑胡椒碎及乾蝦米，用攪拌機打成檸檬汁茸。
% G; L ]$ n8 ~3 q. w6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g% e* h4 W2 z$ k' b' J
4.把吞拿魚切粒，放入另一碗內，倒入檸檬汁茸、胡荽葉碎、細葱碎、南瓜籽、西柚肉粒及橙肉粒拌勻，蓋上保鮮紙，放入雪櫃冷藏最少 1小時，倒入杯中即成。! ~- @) H/ X( {
tvb now,tvbnow,bttvb; A# C/ b- T4 q0 @$ _+ V. V; `
% u, Q5 Y' w/ F' [; F3 i. Z# Jtvb now,tvbnow,bttvb$ @8 ^; j; p, S
 公仔箱論壇) Z z, X% m9 G- K. u! A# x; K7 a
- Q+ B( K* R' o, Q# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) x s1 n& z/ O2 V' j" N
用來做吞拿魚沙律，應該用較甜的紅肉西柚，因為白肉的較酸和苦，就不太適合了。
8 G' r& E* @0 F% w0 ] |
發表於 2010-4-19 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-19 04:04 PM
|