" w7 U: B& N% y" L% C% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [& ^: _, o/ P" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇8 ]) W( B7 ? O4 ~; o1 b' P$ o
檸檬/西柚/橙各 1個、初榨橄欖油 1/4杯、乾蝦米/鹽各 1茶匙、蒜茸/黑胡椒碎各 1/2茶匙、吞拿魚刺身 1磅、烘香南瓜籽/胡荽葉碎/細葱碎各 2湯匙3 R$ ~7 R9 n" g
tvb now,tvbnow,bttvb9 p/ S1 {9 ?# j4 R/ N1 k6 h# }
1 @% D% c3 O, l6 g( Xtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g6 R6 M& l* V- d
1.把檸檬磨成檸檬皮茸及榨成汁，可先將檸檬捽一捽，可榨出更多汁。1 q0 i& T$ x$ [. s: U- d/ T/ m7 Q
5.39.217.76: x; X9 ~( U3 [& `4 I6 k
2.把橙及西柚去皮去核，果肉切粒。tvb now,tvbnow,bttvb0 y' ~2 G( H* `2 I/ S U
" q2 u/ m' P/ l( C7 e' i公仔箱論壇3.將半杯檸檬汁、橄欖油、鹽、蒜茸、黑胡椒碎及乾蝦米，用攪拌機打成檸檬汁茸。5.39.217.76) P! Z" H' i# R1 V H
7 g( X' Q9 C0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把吞拿魚切粒，放入另一碗內，倒入檸檬汁茸、胡荽葉碎、細葱碎、南瓜籽、西柚肉粒及橙肉粒拌勻，蓋上保鮮紙，放入雪櫃冷藏最少 1小時，倒入杯中即成。
. ?$ \+ N% Z( B vtvb now,tvbnow,bttvb3 i) F5 v" c7 r& }6 Z. Q# V
 / G4 e. @! V6 M5 ?. f' t& \% A7 B
5 x$ P( F; Y5 F+ X7 D6 f8 L# @& ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 U( \% f$ K G公仔箱論壇
4 u) A8 W9 i& _( ~5 ]8 s
0 h4 F! B5 B" e o- rtvb now,tvbnow,bttvb用來做吞拿魚沙律，應該用較甜的紅肉西柚，因為白肉的較酸和苦，就不太適合了。
! E8 T( D. I, Z6 t公仔箱論壇 |
發表於 2010-4-19 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-19 04:04 PM
|