 5 `& B7 \6 T3 u( u |& a* }# q
. j" @$ h- x7 `5 R材料5.39.217.76! z# }$ u* `+ n2 t
溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。
3 [6 E4 B2 j% H% \4 O% I4 B, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 w' K3 `1 z# [4 I8 O4 G
: m' i1 C* P" Z2 B0 Xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.765 a {- o1 _4 P: o
3 F4 f. \ \9 O& N. O9 W做法
( |- s9 }: o# G/ p2 o$ F! W3 r5.39.217.761.將溫室菠菜苗洗淨；北菇加水浸至軟身後去蒂，然後切粒。5.39.217.76! ^: H( g2 W' O$ q$ _: q' [
公仔箱論壇' P6 G: A) e4 X9 ?( d
2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟，臘肉去皮切粒；臘腸及鮮膶腸亦切粒。5.39.217.76- z6 W5 m' G, t$ ^
' Y5 D5 Y p' U9 C k; m
3.起鑊下油，下菠菜苗用中火略炒，加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味，炒熟後盛起隔水。
" |8 p. [! |4 M4 a- p3 T5.39.217.762 N8 y; `# t6 _. [# R
4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸，加蒜茸炒香，再倒入紹興酒，再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油，最後加生粉水埋芡。5.39.217.76% t: a% Y! G. F. s- x3 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S V5 T; u5 G0 t
5.將菠菜苗上碟，再鋪上（ 4）即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i% u3 b7 {5 t" T/ f
" k! p: b1 s' C: k 5.39.217.76 S$ ~* i) b l. C4 B9 R) T4 Z
- G6 A8 n+ X% s: ~ z+ N5.39.217.76 |
發表於 2009-11-14 06:14 AM
| 