 5.39.217.760 l# y9 C/ ]% n) z' Q: z% ^
3 |% T* D* D& @! p$ y
材料+ { ]- R5 R5 b! q$ f6 m! w
溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。公仔箱論壇9 s4 Q4 e9 Y! K: f( S' j9 y
tvb now,tvbnow,bttvb' d8 p* `& w& y6 x" I7 _
5.39.217.76. I5 R) A/ j* O! x
 tvb now,tvbnow,bttvb. _& H! M6 H$ Z3 v! C; _! H
( a" D9 f, |- V8 e0 D( S3 a' W做法
[9 d5 x& k) [1 ~6 G+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將溫室菠菜苗洗淨；北菇加水浸至軟身後去蒂，然後切粒。, m8 }' @/ k. k S1 B, z# u' h- |
: l+ E5 f3 G8 b2 U公仔箱論壇2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟，臘肉去皮切粒；臘腸及鮮膶腸亦切粒。5.39.217.76; }) A! d+ O# A* b
公仔箱論壇 o( c. ~: ?% F9 y1 P
3.起鑊下油，下菠菜苗用中火略炒，加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味，炒熟後盛起隔水。3 g5 h C% H* x3 k* u) L3 N# H Z
& W3 I( L# P( W! O% D% _5.39.217.764.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸，加蒜茸炒香，再倒入紹興酒，再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油，最後加生粉水埋芡。
" G+ `& L% ?$ j2 J [ w, p5.39.217.76
5 Q( L* n4 u a" _+ q1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將菠菜苗上碟，再鋪上（ 4）即成。
3 [! g$ D$ v/ h& F1 y @* ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]: q% r( j. p
 公仔箱論壇5 e3 a3 E6 @+ u7 s l8 M
g6 h8 j; W& W, {8 B) Ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-11-14 06:14 AM
| 