[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

nt1972

# d/ V; s' ?4 x  K公仔箱論壇
* a, A1 D* X' g0 I0 Z公仔箱論壇5.39.217.76. O% S5 X' B6 g0 N+ G, N
材 料
  e  W: t) v; ?- }公仔箱論壇唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
: F( r! n/ Q( `  A
5 B0 W4 c5 W4 h. J公仔箱論壇
8 R, l+ A3 {6 {0 Y0 O! Gtvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb) K3 l# g! z  v: x' \
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
/ }. L  P+ G7 A) n% _) J" w
) m' {! a: s. r/ A) w4 G公仔箱論壇2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
" H- M8 G; k' J1 l$ G5.39.217.76
: |/ s. ?# f6 J8 m' V+ t. }+ B公仔箱論壇3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 * f, @3 @0 H$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p" A/ y& F8 [+ q8 B; `; V) j
4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。+ m- c- [- [- X8 L1 q
tvb now,tvbnow,bttvb  o$ M: N% P- z  g# Y! `
0 _' S; O- J" `2 w5 v
貼 士5.39.217.766 W6 N7 ~" ]: S6 p3 R
海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。