【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。
4 Z' s; n! h' Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# i$ D1 p' h0 S; M$ l
此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb: j3 m" Z3 W9 U1 e0 L
公仔箱論壇2 \" l& [9 H2 M8 d4 b9 _% [7 g+ ^; Z
壓力與水分的堆積
# x- Q+ B, u* X. [3 q, J. N3 ^% F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h6 L5 u. U* Y
直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。
" t/ x: r/ ?7 G. a1 p1 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: ?) `* e1 m; i$ a$ k
壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。
4 g% v* w. k+ Q公仔箱論壇8 P" f. U. {6 @) S4 w- I6 X
( s5 F: w" o9 K; q8 j& E1 _5.39.217.76頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb' S; g ?' D4 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V+ I) z5 I) o2 `/ w* \1 B# |
當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。
: Q; b. |) Y6 P( @' K0 v( wtvb now,tvbnow,bttvb; z1 p0 l7 T9 s7 s5 w0 `( |
當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。
z2 B* L' | t& X1 z- k/ u" T; {公仔箱論壇" _8 N: P) d9 y# X& C# N
刺激小腦功能，有效改善頭暈- U" f/ o. ]: b' r
tvb now,tvbnow,bttvb- ]. L. u8 k$ i0 ?
5.39.217.768 U+ p1 o1 U+ D( X/ z9 S
公仔箱論壇& J0 C9 Q6 N7 q+ x0 R
公仔箱論壇( }+ i1 _6 E! B, _1 P- \' V$ k
如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。
, w7 J. a9 j1 A9 X8 i( l8 v公仔箱論壇! b, ?$ ]( h0 l' ?; J
例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。
1 d! o; K) @( B e# ]5.39.217.76
; s$ `1 w1 N/ g) v2 F7 h+ r" h" i公仔箱論壇當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。
, O, w% y' E F" P3 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ o, M" @2 o# b" R7 S
 |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
