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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料tvb now,tvbnow,bttvb5 o) r6 L, I* ^3 A
排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L6 W: F/ s9 v
生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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4 z1 q+ s( S# w  Q4 K9 V  K- X做法
& |9 {# d" ~/ S; [0 t5.39.217.761.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。
0 N  Q  z$ i1 k, d. ~; u$ ]5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ?% ^3 i; s6 {! U! s) y9 f
2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。
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3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。& G* q1 a4 O, s" \# ]( J

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南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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