8 x( q, b |7 E# \【材 料】' b( _' S# P, e# w4 m7 w; x4 I
. O) S+ O- w6 [' O蝦仁 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# V; z' G( A3 z4 E1 \
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蘆筍 200公克
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2 l! O$ p& P. M( s, A8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百果 80公克
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: s: F# i% U3 @$ M3 `: Atvb now,tvbnow,bttvb蒜片 10公克公仔箱論壇6 m9 d" f! E# v) g- R- `: B
8 g1 J. \4 d/ r0 d v7 a0 l" O5.39.217.76辣椒片 10公克( x/ a0 C* M0 p8 S8 b% N
5.39.217.76; J! M8 _* ~2 `; j, Z7 T7 x
太白粉水 適量2 A+ E% Z6 i9 S& ]1 O
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【調 味 料】公仔箱論壇' y' H# H. F, d+ p
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鹽 1/4小匙
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糖少許tvb now,tvbnow,bttvb) I$ u2 ^3 Y g+ h5 }% U
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雞粉 1/4小匙公仔箱論壇* ~% G+ J* @' w; r0 p
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香油 少許( M, x0 h @; Y6 k
% E% R" Q3 p2 I; T3 i1 b# i! Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇: k& f& G+ n4 R' j4 { ^" n
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
9 z4 Q5 X7 k; P3 i9 z" |; A6 R1 D2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
2 F8 b/ |; O, Q, m7 b) e3 `3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R2 }) S3 W: a
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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