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$ d1 \; T: u, }' A紅蘿蔔 5公克
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蔥 1支
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太白粉水 1小匙公仔箱論壇* Y1 {. S# |4 l& n0 I: }
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糖1小匙
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蠔油1大匙
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醬油 1小匙
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米酒 1小匙5.39.217.76+ }) X: }1 F! a# w- F0 U/ X2 L
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a; s1 N& n5 t1 Y( V8 h y* i. Q( s
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白胡椒粉 少許! i; y3 m( A2 C/ C( H5 Z) {% `
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【做 法】
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1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁，分別放入沸水汆燙至熟，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 F- U1 t* _4 Q: `9 K9 k8 N* f- P
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2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片，分別放入沸水汆燙一下，撈起瀝乾備用。) K0 w7 H9 W4 o) R
! I& ?" ^! o6 p4 r9 P8 q- _/ d5 q9 |3.蔥切段；薑切片；黑木耳切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m/ _! P" \: T
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4.熱鍋倒入適量的油，放入作法3的材料爆香後，加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻，再加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-26 02:51 AM
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