一天一香腸 腸癌機率增20% tvb now,tvbnow,bttvb( d, q$ i# t: P7 Z' g/ V& B
更新日期:2008/04/01 04:33 潘勛綜合報導
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# s0 g' S- ^1 R( |; p" ^: K0 s$ k) j5.39.217.76英國專家警告表示,根據最近研究指出,人類如果一天攝食五十克精製加工肉品如香腸,罹患腸癌的機率增加二○%。公仔箱論壇$ L* H2 x& p- O2 ?; j, J. P
7 x+ Z: ]& V' A8 j6 Ctvb now,tvbnow,bttvb所謂精製加工肉是指冰凍以外,以煙燻、鹽醃等其他方法保存的肉品,包括培根、火腿、醃製牛肉、義大利蒜味香腸及熱狗。漢堡、香腸及細絞肉假如用鹽或其他化學添加物來保存,也屬精製肉範疇。( O1 f9 {( \& Q$ Z9 C" y. u8 g2 B
* T% n4 F! e% [. [; E' W/ S$ z「世界癌症研究基金」慈善組織分析數千份有關生活風格與癌症的研究,成果之一是:天天吃精製肉品,數量僅五十克,罹患腸癌機率也會增加二○%。精製肉品也會刺激前列腺、肺、胃及食道等器官之癌細胞生長。
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這份去年十一月公布的研究指出,紅肉也會增加腸癌得病機率,但程度較低。精製肉及紅肉都富含脂肪與鐵質,都與癌症有關。但肉類精製過程中,亞硝基致癌化學物質含量會增加,因此,培根、香腸等肉品毒性較高。
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0 l! n# m$ `) [8 ~* I! n5.39.217.76英國《每日郵報》報導,專家表示,不必天天吃紅肉,烹調後的肉類,一星期只要吃上五百克就夠了,也就是等於三份牛排;豬、羊、牛肉都屬紅肉。 |