6 f* B: G* i2 S3 B& d【材 料】
/ h; s+ g$ ?* [3 A, U9 k牛肉片 80公克5.39.217.76& I$ E6 Y7 ]+ P% |4 J
洋蔥塊 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I; M% i7 D8 |2 P9 C
白飯 120公克2 w$ |5 P( n. Q, b; r
起司絲 30公克
( U! Y# V: N: \6 X8 a1 o5.39.217.76' G- q+ v# L8 C# ?3 r2 t
【調 味 料】
9 u) v7 Z! X! J3 r- ? G6 a" {5.39.217.76咖哩粉 1大塊
7 p" i+ Y& k8 B- k, ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z8 r6 ?0 L8 ?( A+ a- N& F& V
水 200㏄
$ X! W1 J4 ~3 i2 Q* G/ r公仔箱論壇
; T, O3 X, H d& G0 Y% X+ C% G公仔箱論壇【做 法】
. G. |: @4 G) y% L/ @( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b* E) q) e4 K! t
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。- X% l. J, X4 ^
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:01 AM
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