材料
- F- M- S6 k. U1 o自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量
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1.啤梨去心、切粒備用。
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' c3 g$ i) P$ _' Ptvb now,tvbnow,bttvb2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。
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N3 U" m, ?! s/ D# c- S& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。, d. j4 o4 m! G6 V' \5 g
( N, d( L7 p9 R% T, Ntvb now,tvbnow,bttvb4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。' T# [6 ?; ~6 v3 U! i% U/ L# y
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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