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[中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉

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【材  料】
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無骨牛小排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb$ s3 N: v5 H4 n/ t% r; \3 W# |. C

% ?; R2 e3 z* Q  U7 |洋菇3朵
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紅甜椒3片5.39.217.76. e  I: M* ^6 K3 Q6 U
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黃甜椒 3片4 H- O, c2 g0 Q- R6 y
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烤醬:& D- l' E7 ?3 ?* {) U5 v
牛頭牌燒烤醬 3大匙
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/ ^- m/ Q+ B( _! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉 1大匙公仔箱論壇- n" L7 m' `* q6 J, ?

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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U0 ?/ \- X9 I: b1 u
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1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。公仔箱論壇0 L6 f6 X0 i9 F. N3 X: l
2.將作法1材料間隔串成串備用。# Y$ F" t( w) F5 n
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
! K6 D( C; x6 v4 etvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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