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[中式食譜] 蕃茄牛肉片

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【材  料】
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牛肉片 300公克  t; I& C$ I) F# d" j. j

- ^0 R: O: _' [% a1 l, k! y# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅番茄 2顆
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蒜頭 2顆
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高湯 1杯
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【調 味 料】5 y2 w4 Z( M! U7 T

- K' Z: G+ u" ~  d6 T& I 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d/ N- E" O% A/ D) f, a* z

+ [4 M& E8 k/ S! q+ f% j' M【醃  料】
. H- L9 P& T7 L0 @4 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A$ g* k3 n- f/ n2 Y
嫩精 1/4小匙
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' v1 B# I3 I, r; n  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
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1大匙
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4大匙4 |, Z/ A8 O2 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t. n# j6 j# o
【做  法】; W" \8 w! O+ I  Q* F

$ [/ B8 g! S9 D$ d: S6 a1.蕃茄去蒂切片;蔥切段;蒜頭切片,備用。
8 E  t% d% |. v5.39.217.762.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^* a( `; d4 N7 J# i: q
3.熱鍋,加多些油,冷油放入作法2的牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用。
3 V' Q; J& D3 \3 ]5 _5.39.217.764.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香。tvb now,tvbnow,bttvb9 i8 ]! U% O0 B: `7 y) ~/ L
5.加入高湯煮至沸騰,加入作法3的牛肉片炒云,再加鹽調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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