材料
) U0 W( L' s, C0 o9 x公仔箱論壇薯仔 400克、自發粉 175克、發粉 1茶匙、牛奶 130毫升、雜香草/茄膏各 2茶匙、鹽/巴馬臣芝士碎各適量、西蘭花 50克、風乾火腿(切段) 3片、番茄(切片) 30克、麪粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 `! s' c* c: f2 O1 l
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做法+ i! Q- m! w9 A
1.薯仔連皮切塊,加入水中,下鹽,烚 20分鐘至腍身,撈起趁熱壓茸備用。
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2.西蘭花切小朵,汆水備用。公仔箱論壇+ M0 W/ H0 D* y. y
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3.薯茸、自發粉、發粉和雜香草拌勻,慢慢加入牛奶,搓成軟滑麪糰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J r% R6 P9 ^
( `& g# u7 t" r( E: @4.焗盤鋪上焗爐紙,放上麪糰,灑少許麪粉,用手壓平成 1厘米,塗上茄膏,排上番茄片、西蘭花和半份風乾火腿,放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘。公仔箱論壇. V" W1 d9 e& C2 e; x: [5 M7 b) s
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5.加上芝士碎,再放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘,取出鋪上餘下風乾火腿即成。
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; V# I+ E* i* @7 A) \搓皮時要視乎薯仔的水份而調節牛奶份量,只要搓至不黏手便可。5.39.217.762 U: H9 a! v/ _% Q. e" ~
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