土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：tvb now,tvbnow,bttvb" O( |- @& _/ Q" E* D* m" n3 r

0 D1 j0 f# R6 H! b公仔箱論壇牛肉    480克
) N3 _0 e8 ]5 t8 Z% M蒜頭    4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B: ?" ^( X' x& W/ [
洋蔥    2個
& g+ C- V: s+ K6 r0 J! Y# Ftvb now,tvbnow,bttvb紅甘笋    1隻1 J+ E. l! S, d3 |, O8 s" [
茄骨    3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @. a: K- ]9 W  e; B4 y
柱候醬    3湯匙
% I  x6 A* e1 Z: u  T5.39.217.76牛肉上湯    2/5杯5.39.217.761 `& J4 o/ B! [" O) G; J6 R

+ s8 G9 W3 }; Q1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f, d! ?9 E. d2 _! \2 B; t
做法：
7 {7 b( I4 R9 D2 B" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G+ a; `: H3 n, n% o- C5.39.217.761  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。
7 `( b3 d, u* Z6 y: v6 ]公仔箱論壇2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。tvb now,tvbnow,bttvb( X  }. C& y9 s  E$ g: ?( C
3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。
' q0 l& x) B$ ^. h公仔箱論壇4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。