土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：
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牛肉    480克5.39.217.767 Q, K2 c& d  s* U) r$ d2 P
蒜頭    4粒+ Y: H/ Z2 t" ]# a0 i
洋蔥    2個5.39.217.76$ ^# S. r  O. O' Y
紅甘笋    1隻
5 U' q$ l& @3 F1 p/ W公仔箱論壇茄骨    3湯匙
- R( M; u; ?# }6 X. g/ X2 W9 C公仔箱論壇柱候醬    3湯匙8 ?+ b' W2 t# A! z# {! O8 F
牛肉上湯    2/5杯$ S( A6 B9 }5 c1 V- {% m

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  W+ Z) n6 Y! ]6 [; K1 M做法：公仔箱論壇1 F9 K" M! J; l) M
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1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。
8 ]* n' t* V8 L3 z) G0 H公仔箱論壇2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H  D  z$ b7 U' t2 D7 D8 k
3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。
5 V# P/ {7 p/ L0 Y9 Q+ H6 H5.39.217.764  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。