【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g1 j2 w+ I0 o, E
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【藥材配方 herbs】
" |3 t/ l8 g+ B1 A" S: R- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸(Angelica sinensis)5gtvb now,tvbnow,bttvb6 U8 y. X' c8 P, u+ I0 R) M5 {
熟地(rhizome of rehmannia)6g
9 e. t5 z7 P! ]* ^7 H川芎(Ligusticum wallichii)8g
r* ^3 S+ r4 T5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞(Matrimony vine)5g
1 m/ q# X% E5 d R" i4 Vtvb now,tvbnow,bttvb紅棗(red dates)5粒% N8 ?' ^" F/ P% k/ z
桂枝(cassia twig)3g0 Y$ G% C7 p3 P; e. O
肉桂(cinnamon)少許
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! i7 k% Z3 C/ K【調味料 seasoning】
! `8 f% B+ k: Z: k5 ?' e米酒(rice distilled liquor)50cctvb now,tvbnow,bttvb) ?' W- |& L$ `/ U: |
鹽(salt)1茶匙
8 L) [- e5 _1 x, t: U5 N# a' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味素(gourmet powder)1大匙
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7 k$ d; s. Y& ~) f【作法 method】
6 ^7 _" E, M5 q! z+ p' sⅠ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。8 x h+ T# d9 v- E
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
/ H4 W7 X- y( @; N9 |5.39.217.76Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。5.39.217.76 E8 G7 @- d2 W; N
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.: f' f" `' v q: i) q% e1 P- o
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
4 m2 g r7 T7 \8 _, `5.39.217.763 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s7 P# g- \% W% O
- S5 X' \! N4 j/ ~" X1 e: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主廚小訣竅:
. v3 m' i, L! e0 D作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |