返回列表 回復 發帖

[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U# t0 g* j* v5 U3 \: g
tvb now,tvbnow,bttvb* R0 x+ ]% U3 Q1 p% K$ \2 |
【藥材配方 herbs】
. ^/ J, I3 N5 v當歸(Angelica sinensis)5g
; v* E- B* Q5 T. G; |6 h9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟地(rhizome of rehmannia)6g
" |+ D' j6 C  h( R5.39.217.76川芎(Ligusticum wallichii)8g
7 O# y0 ?, r0 X$ ?8 m& c1 y. ^2 t枸杞(Matrimony vine)5g公仔箱論壇6 `8 p5 w) c/ B1 M# Q* o) O
紅棗(red dates)5粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y: @$ `* s+ S4 ]" h  i7 a
桂枝(cassia twig)3gtvb now,tvbnow,bttvb, g& ?, R, ]0 g, _( X
肉桂(cinnamon)少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~- Q8 a. U5 v" k0 y/ ?

9 ]' j' ~% l( h' M; ^' z1 g. \# \6 h公仔箱論壇【調味料 seasoning】 4 U( W( k  O# O
米酒(rice distilled liquor)50cc5.39.217.767 L- H4 V8 y' `) I  p
鹽(salt)1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |0 @: `6 d" q7 z
味素(gourmet powder)1大匙
, a4 v  [% V/ q* B6 E+ D5.39.217.76
" J4 a# j4 j. Z: T【作法 method】 公仔箱論壇5 k1 ]: F0 h0 I; R9 V2 N
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
4 B6 `8 a& H: [; v+ w7 Y/ |9 F# T# g9 xtvb now,tvbnow,bttvbⅡ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
3 w) @. I0 J6 X7 Y# t6 C$ a5.39.217.76Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o  O7 _6 i" x' |4 e8 {0 o
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.tvb now,tvbnow,bttvb% Z9 k# _" N# X* @6 z2 h
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
9 c/ y. g8 Z/ S" d3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
6 l! f1 S9 A/ G& {' t+ A公仔箱論壇
" B* `) T$ g7 N# d0 B* |8 |; S; @( Z+ R主廚小訣竅: 5.39.217.76! l5 g+ ^, N7 Y; L2 u9 |7 o
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表