[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：
& ~7 U2 w0 b8 S" p公仔箱論壇山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。5.39.217.76; T5 L4 x( ^7 F, r& R
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。tvb now,tvbnow,bttvb2 w* r$ v0 w- E% w2 g7 C# V
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
& x. f  H; f7 A8 v' f- Z" s9 J公仔箱論壇★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。