本帖最後由 serrurier 於 2013-7-30 06:08 AM 編輯
& ~/ K: |6 S! r* {, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' L% M+ N5 G" d6 b
炒菜釋致癌物 翠玉瓜最高危5.39.217.76/ E2 X6 j$ E: Z, h4 @ o; Q! _
5 N: i8 t! s1 G公仔箱論壇
! ]! \- O7 U# u% k) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翠玉瓜經炒過後，每公斤產生三百六十微克丙烯酰胺
6 P9 |. ?! q, |5 V" O( o5 p+ g' x5 U& h+ o1 }7 Q5 F) h
, K; G4 d% n8 q) Y1 ^1 ] @- m
肖穎
6 Z- y+ ]: m- }1 M
5 J0 m6 l* F7 C: X5.39.217.76
7 N+ V& h6 T+ _3 T; k1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒菜樣本的丙烯酰胺含量
T; p* v: T" n q3 K0 d) F5.39.217.765.39.217.76* W# Q; e8 {+ I5 T: A- g
6 D, M8 A6 H7 X @$ O B不少人愛吃夠「鑊氣」的炒菜，但慎防「炒」出致癌物。食物安全中心從港人的日常膳食當中，抽樣檢測一百三十三種食物，發現四成七有致癌的丙烯酰胺，當中逾半來自蔬菜類。蔬菜經高溫炒過後會釋出丙烯酰胺，含量最高是翠玉瓜。專家指出，港人從膳食中攝入的丙烯酰胺含量較歐美國家為低，但仍值得關注，建議市民吃蔬菜時，先焯一分鐘再炒，減少高溫烹調時間及丙烯酰胺含量。1 o3 M8 P/ ?6 i3 ]* T# n1 l2 \2 r
6 {$ [ m; G* n4 g. b1 o菜心唐生菜釋丙烯酰胺較少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o7 x/ I5 ?0 q: ]: v
5.39.217.76. z8 O7 a' o$ w, i
食安中心昨公布本港首個總膳食研究第六份報告，一○年至一一年期間分四次收集逾百種食物，混合為五百三十二個樣本作檢測。含丙烯酰胺的二百五十個樣本，一半來自蔬菜類，食用量最多為菜心、蕹菜（通菜）及翠玉瓜。該中心抽出二十二款蔬菜乾炒（不落油），發現翠玉瓜釋出的丙烯酰胺最多，達每公斤含三百六十微克（即○點三六毫克），蒜頭有二百微克，菜心、唐生菜等含量少於五十微克。tvb now,tvbnow,bttvb Y' h( v' B; S z$ q) c2 g" s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }1 q) N& a) P% x
該中心將四款蔬菜放油炒，發現對產生丙烯酰胺的影響不大。食安中心驗出食肆的炒菜反而丙烯酰胺含量較低，估計因食肆普遍炒菜前先焯，縮短高溫炒熟的時間。tvb now,tvbnow,bttvb: g. C) Q( _0 W R
1 Y. p; }! p: g- ]/ V O除了菜類，穀物類、堅果類、薯片等零食食品亦是攝入丙烯酰胺的主要膳食來源。食安中心顧問醫生何玉賢指出，含天門冬酰胺及還原糖的食物，經逾攝氏一百二十度烹煮便會產生丙烯酰胺。據動物實驗研究，按每日每公斤體重攝入○點一八至○點三一毫克丙烯酰胺，患癌風險高一成。丙烯酰胺亦可令動物產生神經系統毒性作用，影響生殖和發育。
! {4 X* R) Z2 \6 E5 e1 Q9 i( c% C# V: u1 c' f u# f8 P
食安中心食物安全主任肖穎說，一般港人每日膳食中攝入的丙烯酰胺是每公斤體重○點二一微克，二十歲至二十九歲組別的市民攝入量最多，有○點二五微克，情況令人關注。她指，生食或蒸煮的青瓜、節瓜及西生菜未檢出丙烯酰胺，建議市民「可生食的盡量生食。」 |
發表於 2013-7-29 07:04 PM
| 
