2 ^0 B% _1 N4 z- c; O1 J【材 料】5.39.217.76; |1 R4 X6 P! S1 r0 X" _4 Y
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豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U, _$ v6 T; O( ]% }+ Z: x2 u
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蒜頭2粒公仔箱論壇 ?4 {9 _5 {. F2 _9 J$ V" |* Y
* e9 q# N ]8 x" R9 Q沾料：
. d5 X: b8 ~7 c" P/ v) N公仔箱論壇麵粉 3大匙
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【調 味 料】
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2 B( X+ N' v9 \% j- h5.39.217.76白胡椒粉 1大匙* M% J. n1 F" ?- m/ l0 ]/ J( ]/ t
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$ } b9 L! n4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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" c7 b' Q. N" E1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g# E9 F# Q6 G5 e
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。! ]8 }2 p) M- u5 ^+ @; s' s2 n# j
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。/ y) {. A: v3 g @; F# F* |% ]2 _3 a
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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