( z$ @+ D* `# u公仔箱論壇【材 料】
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花枝 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }1 o# ~; \5 \0 A- o2 ^
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鮮蝦 10尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c1 r$ W5 D5 d+ l( w6 ^
2 [7 U6 t# C6 p0 n蒜頭 1粒
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# t* y4 s' f+ s0 P. l7 w公仔箱論壇辣椒 1/2條
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1 w; L7 `! i" H& O5.39.217.76腰果 30公克
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【調 味 料】5.39.217.76' w$ s3 {' A D5 R
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白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇9 F" Q" A e3 ^2 `6 e6 i
, k- v& q2 @! S3 D- D; |tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙5.39.217.76: x) o! _% m4 n; }
8 l! b5 S1 W' Q1 F5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
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【做 法】
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% u( \- D: l1 [- J& F8 O1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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4 |; V4 x6 o" Z+ h' n7 v6 c+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。5 O% \4 U- @" ~' i" c
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。6 M$ o3 F4 b: s% _4 Z+ b
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S, W. `- b o' A$ N
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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