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【材 料】5.39.217.76) y8 H9 O( p+ [3 Y0 |# J& k! d9 W3 ^
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無骨牛小排 200公克
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# K% m9 Y X; \; p/ E v6 n洋菇3朵公仔箱論壇7 y( f) S7 |, p9 |
. \3 o# y" K' g" b2 g紅甜椒3片
7 Q' O7 G t( A2 y8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l- D5 N: {6 ]$ ]% j+ M, D, N
黃甜椒 3片
+ W( V- V( Z2 O5.39.217.76# Z2 C, P: `/ E3 ^* P p+ W
烤醬：
2 g b/ L( R6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 3大匙5.39.217.76' N- Y5 ^2 m* Z" k: ?3 i2 w' z, N% F
& z7 g/ N! {, N8 G& V4 T/ [9 d公仔箱論壇孜然粉 1大匙
( g( U$ }9 h3 P% o( E
8 Q% _% h" G* v( s- x5.39.217.76米酒 1大匙
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【做 法】
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9 e, F9 x$ j( Y* J( H! utvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
) l' [; s) |; ^+ r: k公仔箱論壇2.將作法1材料間隔串成串備用。5.39.217.76/ K3 x8 _ d- W% a6 D1 N
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
: k: P1 v. K" D$ @- M) g7 J# M4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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