# t! P# u: k. U5.39.217.76【材 料】
7 [" ], D. R5 g) ~% r公仔箱論壇
6 E+ _) T; P% W6 f公仔箱論壇牛肉片 300公克
) H) H) u' n6 Q$ m' s$ F1 ] Ntvb now,tvbnow,bttvb
n5 V3 d3 |( u1 h$ P, [7 }8 }5.39.217.76紅番茄 2顆公仔箱論壇# l9 S) M2 Y7 l+ _6 i
tvb now,tvbnow,bttvb% \8 z% t: M5 V
蔥 2支5.39.217.768 {4 m3 T8 V3 {# S$ N, B$ C
5.39.217.76! R5 u+ j) D% S+ x+ j2 H
蒜頭 2顆
' i' v; H1 U8 ~5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 y y; \) q: @4 Z
高湯 1杯
. X' n$ X. e3 r' I# K- Gtvb now,tvbnow,bttvb
- a3 O# Z; C( L8 a5 d' x5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb Q6 K" ~& D+ A4 c( n9 @/ k
公仔箱論壇7 ^; s3 O$ r* F L/ f3 Z* Q
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v; G9 O5 F9 O
: [; n7 _7 T8 V) p. T
【醃 料】
/ `* W" O6 w& t8 H; G) l5.39.217.76
5 h- ?2 K U3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩精 1/4小匙
) }7 Z3 Q- v9 c( J. R公仔箱論壇
9 o+ n* D1 d% l P% Stvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙公仔箱論壇7 @/ t! d% N- ? q* B1 t4 v8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb' h) Z7 a7 I9 Y$ Z' ~5 t% A7 d% y
醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- H/ S2 F. l7 y
3 B2 r& k1 C& N1 u( G酒 1大匙& a6 D* K1 P/ {) |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* o" K0 x5 z) T8 }
水 4大匙公仔箱論壇( G9 V- X: N4 {0 H8 g3 Y
2 h& y! q3 \: Y
【做 法】
. J2 q8 l$ C2 f l, j% a; T( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U4 r! N8 j6 ]3 S2 I) H* ~4 C5 @$ v
1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。, P; Z; S3 @/ d
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。公仔箱論壇; Y# y$ U: }/ C$ S
3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。
( W1 p" z( c$ B1 O5.39.217.764.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。
* ?9 N- E2 u6 B+ S* e) n5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。公仔箱論壇; [9 t# p; S _# N
|
發表於 2011-12-16 11:52 AM
| 
