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【材 料】
% `' X/ b" t0 N! D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }8 ]1 ]4 Q$ X( c
A.四季豆 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j# }& N. k6 ~$ H$ e
; [0 n0 D7 f) e& ktvb now,tvbnow,bttvb大腸頭 1條
6 Y1 }4 N8 D' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~+ V6 K4 W j3 @蒜頭 2顆
( W' s2 E# ?; I9 G, H公仔箱論壇公仔箱論壇3 x1 z2 C+ l$ U9 S, z: R; e
蔥 1支
q/ m0 |$ W4 K. b! K5.39.217.76
, i. I7 e" A; @$ g5.39.217.76B.蔥1支5.39.217.760 w$ f* f# t; |% n1 F/ ~9 B$ e
9 I0 ]- @) Q3 ^ y! `# i# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙6 C4 D5 q6 N3 N/ g; g2 c5 G
1 O$ K- M" r g& F1 F公仔箱論壇薑片 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y% N0 @; p+ T% ^0 Z7 o4 l
6 b+ V" I% r) y" Q【調 味 料】5.39.217.764 v/ M/ b$ Q" U8 H R. O- @2 h; B% D, L
+ [) B$ a; O) G4 p( L% i8 i5.39.217.76白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q/ ~# ~* w+ w; i
5.39.217.767 y6 c% ?) w' y% H f* b
鹽 1/2小匙
K+ o0 l& T3 ]7 }3 I& \/ x5.39.217.765.39.217.76- y1 e4 g- D `( A
糖 1/2小匙
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' Z+ v& X) ~- Z: f" h4 N$ {$ c5.39.217.76【做 法】5.39.217.762 w( o6 L) N N
9 d" K6 f+ u) B) K2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
$ N" W/ [1 M9 `+ F公仔箱論壇2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。公仔箱論壇7 {* j4 I. @# k% w; l' e0 I# |
3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 z+ |2 l2 _# V, d
4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
" \. [' |* k. d* t( s5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
V; m9 Z' M" ^4 j公仔箱論壇6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。5.39.217.76- P6 ?3 L( q5 B4 H1 k
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發表於 2011-12-16 11:50 AM
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