[西式食譜] 茄汁炒飯

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) g/ I: S  _/ @' F$ O材料：3 z% e/ N7 \7 Z* i" ]
洋蔥1/4個
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肉絲適量
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青豆仁2湯匙0 u3 m- R8 o0 B  X' ~' [

8 J* U" t6 ?  C6 w1 r6 Ctvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗公仔箱論壇( n* N8 }4 h* h
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油3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( C2 z5 x4 ?2 {. q; |# Y
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s! D3 i# M2 k, q3 h
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。5.39.217.76' M4 S+ k: G" X/ y$ m7 [% N, d
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m0 t0 Y4 L% I2 U8 l* e9 v

7 R5 ]. j& _9 g7 ^! W( {tvb now,tvbnow,bttvb3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
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2 U. C7 P" C/ t; F& B5.39.217.76調味：
8 b# o+ \0 m7 q3 {) d" p* ctvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙5.39.217.766 X- r+ p) p* Z! Z! u' P

2 \; `( {2 |1 W3 \4 P% z) W' F; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1茶匙0 O- z. _7 f, u1 F7 e8 I

- u: R! g3 C0 g生粉半茶匙
, J& S! u1 m+ e% O* I, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m+ g% ?' T, R; i公仔箱論壇番茄醬3湯匙
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鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G3 b4 W+ a, h

; o$ C# w, ^' T糖2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. M, q+ ~3 V% W, d- O8 W* }, f

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