返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜芯火鴨炒勝瓜

材料
. ]( i! @  t0 l$ }' m3 Z1 F7 C勝瓜 300克、蒜芯 160克、金菇 120克、火鴨 1/4隻、紅辣椒 1隻、蒜茸 1湯匙、紹興酒/麻油各少許、鹽 1/4茶匙、粟粉 2茶匙、水 2湯匙1 C( q  \" {4 }1 E9 m  b1 F8 h

! Y5 @  H3 A9 F2 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 u4 J( p2 d6 J( W: J
做法
) Y7 f5 n8 g  X9 h. D! Z6 I+ J5.39.217.761.勝瓜去皮,斜切片。蒜芯切段。金菇撕開。辣椒去籽,切塊。火鴨起骨,起大件,火鴨皮跟肉分開,再切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P, D6 l) f3 E! U6 K( ]. o- J
, @4 {) ?& g! H; o1 Q
2.易潔鑊下油,以中大火爆香蒜茸,下蒜芯略炒,加入勝瓜、紹興酒、紅椒絲、火鴨絲、鹽、金菇炒勻。' p2 G. L  h1 W% @
# l1 ]; b* e! L  V9 i: }1 p, o& ?
3.最後將粟粉拌水的芡汁埋芡,加麻油拌炒兩下即成。/ u+ M1 |0 h6 M, H6 {: v
# B0 [. Z: D/ I" I: U
5.39.217.76( S! k7 U! c: ^+ Z( Q) N
貼士
& a) Y6 M) s6 o: ^火鴨起肉後,剩下的火鴨骨可以加入芥菜來滾湯,亦有清熱去痰火功效。
返回列表