[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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" Q, {5 U+ i$ K6 \9 |* Y, Z# B5.39.217.76原料：5.39.217.76) \1 N- p- @, Y" v7 X  @+ n
太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb) r$ j! s' U( B8 s) k
街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味
/ [9 t& C; V% ]; Y5.39.217.76（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^; y# H, G9 P3 [

! ?. Q$ n7 v# W( w5 W5 v' D5 K  atvb now,tvbnow,bttvb特点：
. `+ H% B2 m& w  Y肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！