: Y1 f7 }3 T0 F9 b Z7 F5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j9 A: y1 p/ J4 K! [( L# {/ c
材料
+ ~' h. b' e/ F& Y8 xtvb now,tvbnow,bttvb豬肉碎 110克、芥蘭 220克、乾葱 1湯匙、蒜茸 1茶匙、紹酒 1湯匙醃料：豉油 1茶匙、糖 1茶匙、生粉 1茶匙、生油 1湯匙、水 1湯匙 調味料：豉油 1/2茶匙、糖 1茶匙
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# N& p* @6 G( O* ^" s$ ~# [5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N8 @6 M" D7 g/ [
1.芥蘭去葉，刨去莖皮，切約 3吋長度。tvb now,tvbnow,bttvb5 w. Z/ M8 Z* i4 E2 ~- p
2 {8 ^3 K* c5 K; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬肉碎加醃料拌勻，放油鑊炒熟。
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7 C, D; i. [6 C4 b" z0 b1 Y- c5.39.217.763.起鑊開大火爆香蒜茸及乾葱，下芥蘭，收細火後灒少許水，不停翻拌至芥蘭轉深綠色，下調味料炒勻，將豬肉回鑊，最後灒紹酒兜勻上碟。公仔箱論壇8 N( S3 _. z% }0 T$ h$ z, q
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( y9 X% g( ?, z公仔箱論壇芥蘭落鑊後要收細火，否則很易炒燶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F3 S# x3 m* O
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發表於 2009-10-30 06:08 AM
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