材料:公仔箱論壇% J$ ]" z: J$ H! M; p
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。5.39.217.76- v2 O5 ?6 {( L( X+ c
+ r4 E9 f. J' l% N3 n$ K0 g8 itvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇; F7 ^& m- c" e0 [! R* L- f
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。公仔箱論壇3 G* |$ Q) W# B4 Z: |5 E
作法:
! G' y. \5 l2 `1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。tvb now,tvbnow,bttvb3 `' _- |& O" M% E) }" F" m7 ^
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
7 t& V% }2 R' t5 f, N3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |