返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鹽烤鯛魚

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V" Z+ @% r3 B: Y8 P3 e
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
) s  [; G! |. q公仔箱論壇' B9 F+ a8 j! n$ g" n9 l6 `( [
調味料:
- o: C, ^2 s  t0 j5 c) I黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。5.39.217.766 G8 e3 ]  u4 h7 H
作法:
( K& Y! Y8 v% y! H- C5 {7 U, }6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。
3 N2 T% Y& S: |8 B7 ^6 i公仔箱論壇2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。公仔箱論壇9 Q4 o" P3 I  [; G; Y
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表